22 Hummus Choices ยอดนิยมและแย่ที่สุด



Guacamole เป็นกษัตริย์แห่งปาร์ตี้ที่ยาวนาน แต่ไม่มีอะไรที่จะปฏิเสธได้ว่า hummus กำลังทำงานเพื่อเงิน การยัดไส้กรอกจากตะวันออกกลางเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งในขณะนี้และง่ายต่อการค้นหาในซูเปอร์มาร์เก็ตทั่วประเทศ และคนจะบ้าเพราะเหตุผลที่ดี: Hummus ถูกยกย่องว่าเป็นความฝันการลดน้ำหนักด้วยเส้นใยสูงโปรตีนสูงปริมาณคาร์โบไฮเดรตต่ำ แถมยังอเนกประสงค์สุด ๆ คนกินมันบนชิปกับผัก, แซนวิชและอื่น ๆ ! เสียงดี? มันคือ. นั่นเป็นเหตุผลที่เราได้จัดอันดับที่ดีที่สุดและเลวร้ายที่สุดของซูเปอร์มาร์เก็ตเพื่อให้คุณสามารถเพลิดเพลินกับแนวโน้มสุขภาพใหม่นี้ได้โดยไม่ต้องเพิ่มน้ำหนัก!

วิธีที่เราจัดให้พวกเขา

ตามเนื้อผ้า hummus มีห้าส่วนผสม: chickpeas น้ำมันมะกอกกระเทียมน้ำมะนาวและ tahini แค่นั้นแหละ! เราจัดลำดับความสำคัญสูตรครีมที่ไม่ได้มี add-on ที่เป็นอันตราย โซเดียมไขมันที่ไม่แข็งแรงและสารเจือปนเทียมเป็นขนาดใหญ่สามที่เรามองหาเนื่องจาก hummus หมายถึงการเป็นโซเดียมต่ำไขมันต่ำจุ่มธรรมชาติทั้งหมด เรารัก hummus ที่สามารถบรรลุเป้าหมายนี้ได้โดยการใช้อาหารที่แท้จริงแทนของของปลอม

แรกดีที่สุด ...

10

น้ำพุSanté

โภชนาการ (ให้บริการขนาด 2 ช้อนโต๊ะ): 70 แคลอรี, 5 กรัมไขมัน (0.5 กรัมอิ่มตัวไขมัน), โซเดียม 115 มก., คาร์โบไฮเดรต 6 กรัม, เส้นใย 2 กรัม, น้ำตาล 0 กรัม, โปรตีน 2 กรัม

ครีมบำรุงผิวพรรณแบบดั้งเดิมของน้ำพุSantéมีส่วนผสมที่เป็นธรรมชาติอย่างสมบูรณ์และทั้งอาหารที่จะช่วยให้คุณละลายความรักที่จับได้ เราต้องการรับประทานอาหารว่างบน Fountain Santéตลอดทั้งวันหากไม่ใช่เพราะมีปริมาณโซเดียมสูงและน้ำมันคาโนลาที่นำไปสู่ไขมันในปริมาณมาก และไว้วางใจเรานี่ไม่ใช่ไขมันที่ดีต่อสุขภาพที่เราคลั่งไคล้ นั่นเป็นเหตุผลที่ทำให้เทคนิคแย่ที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ อ่านต่อเพื่อดูว่าตัวเลือกครีมบำรุงผิวของคุณดีขึ้นและดีขึ้น - และจากนั้นเราจะเปิดเผยตัวที่เลวร้ายที่สุดที่ แท้จริง !

หวัง

โภชนาการ (ให้บริการขนาด 2 ช้อนโต๊ะ): 50 แคลอรี่ไขมัน 4 กรัม (ไขมันอิ่มตัว 0.5 กรัม) โซเดียม 140 มก. คาร์โบไฮเดรต 3 กรัมเส้นใย 1 กรัมน้ำตาล 0 กรัมโปรตีน 1 กรัม

ด้วยส่วนผสมจากสารอินทรีย์และน้ำมันที่อุดมด้วยโอเมก้า 3 เราจึงมีความหวังเกี่ยวกับครีมชนิดนี้ นั่นคือจนกว่าเราจะอ่านเนื้อหาของโซเดียม 140 มิลลิกรัมโซเดียมในเพียงสองช้อนโต๊ะ? ว้าว! ไม่เป็นไรขอบคุณ. การบริโภคเกลือทั้งหมดที่สามารถทำลายท้องแบนของคุณเนื่องจากเกลือบังคับให้ร่างกายของคุณยึดน้ำหนักน้ำไว้ในที่สุดทำให้คุณอ้วน! แต่ถ้าคุณรอบคอบเกี่ยวกับการจุ่มของคุณนี้ยังคงสามารถเป็นหนึ่งในตัวเลือกที่ดีกว่าของคุณ (แต่ตรงไปตรงมาความสนุกสนานในที่นั้น?)

Emerald Valley Kitchen

โภชนาการ (ให้บริการขนาด 2 ช้อนโต๊ะ): 60 แคลอรี, 4 กรัมไขมัน (ไขมันอิ่มตัว 0 กรัม), โซเดียม 110 มก., คาร์โบไฮเดรต 2 กรัม, เส้นใย 1 กรัม, น้ำตาล 0 กรัม, โปรตีน 2 กรัม

ส่วนผสมในแก้วหู Emerald Valley Kitchen เป็นเครื่องกระตุ้นการเผาผลาญอาหารที่ได้รับการรับรองจากอินทรีย์และมีคุณสมบัติเช่นยี่หร่าและพริกป่น! แต่นี่เป็นครีมอื่นที่อาจได้รับประโยชน์จากการเปลี่ยนแปลงน้ำมัน น้ำมันคาโนลาช่วยเพิ่มระดับไขมันให้อยู่ในระดับโซเดียมสูงมาก ไม่ใช่คำสั่งผสมที่ยอดเยี่ยม!

กินดีกอดชีวิต

โภชนาการ (ให้บริการขนาด 2 ช้อนโต๊ะ): 50 แคลอรี, 2.5 กรัมไขมัน (ไขมันอิ่มตัว 0 กรัม), โซเดียม 95 มก., คาร์โบไฮเดรต 5 กรัม, เส้นใย 2 กรัม, น้ำตาล 0 กรัม, โปรตีน 2 กรัม

พร็อพที่สำคัญในการกินดี, กอดชีวิตเพื่อเพิ่มส่วนผสมเช่น quinoa และเมล็ดพืชเพื่อ hummus ของพวกเขา! Quinoa เป็นหนึ่งในคาร์โบไฮเดรตที่เราชื่นชอบสำหรับการลดน้ำหนักและเมล็ดพันธุ์ให้คุณด้วยเส้นใยชกเพื่อให้คุณรู้สึกอิ่มตลอดทั้งวัน นี่เป็นความฝันของเราถ้าพวกเขาเพิ่งทิ้งส่วนผสมเทียมไว้ข้างหลัง ฮึ กินดี, กอดชีวิตเพิ่มโพแทสเซียม sorbate เพื่อ hummus ของมันเป็นสารกันบูดซึ่งได้รับการเชื่อมโยงกับไมเกรนและปัญหากระเพาะอาหาร (และเป็นที่น่าเสียดายที่พบในซูเปอร์มาร์เก็ตหลายยี่ห้อ)

สวนป่า

โภชนาการ (ให้บริการขนาด 2 ช้อนโต๊ะ): 35 แคลอรี, 2 กรัมไขมัน (ไขมันอิ่มตัว 0 กรัม), โซเดียม 70 มก., คาร์โบไฮเดรต 4 กรัม, เส้นใย 1 กรัม, น้ำตาล <1 กรัมและโปรตีน 2 กรัม

35 แคลอรี่และ 2 กรัมไขมัน? น่าทึ่ง! แต่ถือความคิดที่ เมื่อตรวจสอบต่อไปเราพบว่าคุณจะไม่พบครีมบำรุงผิว Wild Garden ในบริเวณที่มีการแช่เย็นถัดจากครีมบำรุงผิวอื่น ๆ ทั้งหมด คุณจะพบกับ Wild Hummus ในช่องแช่ข้างซัลซ่าและ Queso นี้กรีดร้องสารกันบูดเทียม! พอแน่ใจว่าเมื่อเรามองไปที่ส่วนผสมที่ตรงกับที่เราพบ อย่างไรก็ตามหลายยี่ห้อ hummus เพิ่มส่วนผสมเทียมเพื่อ hummus ของพวกเขาดังนั้นด้วยแคลอรี่และไขมันต่ำเช่นนี้แน่นอนน้อยกว่าของความชั่วร้าย

Pita Pal

โภชนาการ (ให้บริการขนาด 2 ช้อนโต๊ะ): 60 แคลอรี่ไขมัน 3 กรัม (ไขมันอิ่มตัว 0 กรัม) โซเดียม 65 มก. 7 กรัมคาร์โบไฮเดรตเส้นใย 2 กรัมน้ำตาล 1 กรัมโปรตีน 3 กรัม

Pita Pal เป็น hummus เฉลี่ยสวยในแง่ของโภชนาการ มีปริมาณไขมันและโซเดียมที่ถูกต้องและรายการสารเติมแต่ง แต่ Pita Pal ไม่ได้เป็นค่าเฉลี่ยในหนึ่งหมวดหมู่: โปรตีน! วันนี้โปรตีนเป็นวีรบุรุษแห่งการลดน้ำหนักและ Pita Pal ผลิตครีมที่มีปริมาณโปรตีนสูงที่สุดในบรรดาแบรนด์ซูเปอร์มาร์เก็ตทำให้เป็นอาหารว่างแบบโปรตีนที่เหมาะอย่างยิ่ง!

ราก

โภชนาการ (ให้บริการขนาด 2 ช้อนโต๊ะ): 60 แคลอรี่ไขมัน 6 กรัม (ไขมันอิ่มตัว 0 กรัม) โซเดียม 80 มิลลิกรัมคาร์โบไฮเดรต 6 กรัมเส้นใย 2 กรัมน้ำตาล 1 กรัมโปรตีน 2 กรัม

เราจะกลับไปที่รากของเราทุกวัน! ราก hummus swap น้ำมันคาโนลาสำหรับน้ำมันดอกคำฝอยซึ่งได้รับการเชื่อมโยงกับระดับต่ำของคอเลสเตอรอลลดน้ำตาลในเลือดและการสูญเสียน้ำหนักที่เพิ่มขึ้น ถ้ามันไม่ได้มีไขมัน 6 กรัมเราจะมุ่งหน้าไปหาเยียวยาราก!

ฮันนาห์

โภชนาการ (ให้บริการขนาด 2 ช้อนโต๊ะ): 60 แคลอรี, 4.5 กรัมไขมัน (ไขมันอิ่มตัว 0 กรัม), โซเดียม 100 มก., คาร์โบไฮเดรต 5 กรัม, เส้นใย 1 กรัม, น้ำตาล 1 กรัม, โปรตีน 2 กรัม

เรารักส่วนผสมในครีมฮันนาห์ รายการมีธรรมชาติทั้งอาหารและที่มัน! นี่จะเป็นครีมที่เราชอบมากที่สุดอันดับหนึ่งหากไม่ได้มีโซเดียมเพิ่มเล็กน้อย ละเว้นโซเดียมอยู่ในรายการของเรา 50 สิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ ทำให้คุณอ้วนขึ้นและอ้วนขึ้นดังนั้นนี่เป็นเพียงบางสิ่งที่เราไม่สามารถมองข้าม!

อับราฮัม

โภชนาการ (ให้บริการขนาด 2 ช้อนโต๊ะ): 40 แคลอรี่, 2 กรัมไขมัน (ไขมันอิ่มตัว 0 กรัม), โซเดียม 50 มก., คาร์โบไฮเดรต 4 กรัม, เส้นใย 2 กรัม, น้ำตาล 0 กรัม, โปรตีน 2 กรัม

มีแคลอรี่เพียง 40 แคลอรี่และไขมัน 2 กรัมเราจะบอกว่า "ใช่" กับครีมบำรุงของอับราฮัม! นอกจากนี้ยังเพิ่มน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ซึ่งเป็นอาหารเพื่อสุขภาพที่ทันสมัยซึ่งได้รับการพิสูจน์แล้วว่าช่วยลดความหิว กับด้านของผักสำหรับการแช่, อับราฮัมทำให้การสูญเสียน้ำหนักที่สมบูรณ์แบบอาหารว่าง

และอันดับ 1 Super Hummus ที่ดีที่สุดคือ ... Yorgo's

โภชนาการ (ให้บริการขนาด 2 ช้อนโต๊ะ): 50 แคลอรี, 2 กรัมไขมัน (ไขมันอิ่มตัว 0 กรัม), โซเดียม 60 มก., คาร์โบไฮเดรต 5 กรัม, เส้นใย 3 กรัม, น้ำตาล 0 กรัม, โปรตีน 2 กรัม

ส่วนผสมอินทรีย์? โซเดียมต่ำ? ไขมันต่ำ? สิ่งเพิ่มเติมที่คุณสามารถขอ! วิธีการเกี่ยวกับปริมาณที่แข็งแรงของเส้นใยเพื่อให้การย่อยอาหารของคุณในการติดตามและทำให้คุณรู้สึกเต็มตลอดทั้งวัน? คุณจะพบทุกสิ่งเหล่านี้และอื่น ๆ ในครีมบำรุงผิวของ Yorgo วันนี้อาหารเส้นใยสูงเป็นกุญแจสำคัญในการลดน้ำหนัก ดังนั้นด้วยปริมาณเส้นใยสูงสุดในตลาดและไขมันต่ำสุดแหวนของ Yorgo จึงอยู่ในอันดับที่ 1!

ตอนนี้แย่ที่สุด

10

เผ่า

โภชนาการ (ให้บริการขนาด 2 ช้อนโต๊ะ): 60 แคลอรี่ไขมัน 3.5 กรัม (ไขมันอิ่มตัว 0 กรัม) โซเดียม 120 มก. 6 กรัมคาร์โบไฮเดรตเส้นใย 1 กรัมน้ำตาล 0 กรัมโปรตีน 2 กรัม

ที่ดีที่สุดของที่เลวร้ายที่สุด? แน่นอน แต่เผ่ามีส่วนผสมที่ละเอียดบางอย่างนอกเหนือจากเนื้อหาโซเดียมที่ไม่แน่นอน ครีมนี้มีแอนติบอดีโพแทสเซียมซอร์เบต อ๋อนั่นคือสิ่งหนึ่งที่จะทำให้หัวคุณและท้องของคุณอ่อนแอ

ครัวทานตะวัน

โภชนาการ (ให้บริการขนาด 2 ช้อนโต๊ะ): 70 แคลอรี่ 6 กรัมไขมัน (0.5 กรัมอิ่มตัวไขมัน) โซเดียม 120 มก. 6 กรัมคาร์โบไฮเดรต 2 กรัมเส้นใยน้ำตาล 0 กรัมโปรตีน 2 กรัม

เราชอบส่วนผสมที่เรียบง่ายใน hummus Kitchen ของ Sunflower Kitchen แต่มีอย่างหนึ่งที่เราสามารถทำได้โดยไม่ต้องใช้และชื่อดังกล่าวทั้งหมด! น้ำมันทานตะวันมีกรดไขมันโอเมก้า 6 สูงซึ่งแตกต่างจากโอเมก้า 3 ที่ทำให้ไขมันที่เรารัก โอเมก้า 6 ในน้ำมันดอกทานตะวันช่วยเพิ่มการอักเสบในร่างกายและทำให้คุณเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจ นอกจากนี้ยังทำลายอาหารสุขภาพของคุณเนื่องจากน้ำมันดอกทานตะวันมีแคลอรี่สูงมากถึงประมาณ 120 แคลอรี่ต่อช้อนโต๊ะ!

สวนสด

โภชนาการ (ให้บริการขนาด 2 ช้อนโต๊ะ): 70 แคลอรีไขมัน 6 กรัม (0.5 กรัมอิ่มตัว) 150 มิลลิกรัมโซเดียม 4 กรัมคาร์โบไฮเดรตเส้นใย 1 กรัมน้ำตาล 1 กรัมโปรตีน 2 กรัม

เอ่อดูเหมือนว่าเรามีภัยพิบัติโซเดียมอยู่ในมือของเรา นอกจากนี้เรากำลังมองหาบางส่วนของเนื้อหาที่มีไขมันสูงสุดของแบรนด์ hummus ทั้งหมด! ที่นี่เรากำลังเผชิญกับไขมันอิ่มตัวที่เพิ่มคอเลสเตอรอลของเราและทำให้เราเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจ

ซีดาร์ของ

โภชนาการ (ให้บริการขนาด 2 ช้อนโต๊ะ): 60 แคลอรี, 4.5 กรัมไขมัน (0.5 กรัมไขมันอิ่มตัว), โซเดียม 115 มิลลิกรัม, คาร์โบไฮเดรต 4 กรัม, เส้นใย 1 กรัม, น้ำตาล 1 กรัม, โปรตีน 2 กรัม

นอกเหนือไปจากน้ำมันทานตะวันบางชนิดที่ไม่ให้ความสำคัญเช่นนี้ซีดาร์ยังมีสารเติมแต่งที่ไม่ดีต่อฮอร์โมนบางชนิดซึ่งเป็นตัวเลือกครีมที่ไม่ดีเท่านี้ ส่วนประกอบของ Cedar มีส่วนผสมของเทียมเช่นกรดซิตริกและเหงือกกระทิงซึ่งได้รับการเชื่อมโยงกับทุกอย่างตั้งแต่ท้องอืดท้องเฟ้อเพิ่มขึ้นจนถึงการอุดตันของหลอดอาหาร นอกจากนี้ถ้าคุณต้องการที่จะหลั่งปอนด์บางส่วนคุณจะดีกว่าการรับประทานอาหารที่แท้จริงทั้งอาหารไม่ใช่อาหารเทียมเหล่านี้!

หัวหมูป่า

โภชนาการ (ให้บริการขนาด 2 ช้อนโต๊ะ): 80 แคลอรี, 7 กรัมไขมัน (ไขมันอิ่มตัว 1 กรัม), โซเดียม 100 มก., คาร์โบไฮเดรต 3 กรัม, เส้นใย 1 กรัม, น้ำตาล 0 กรัม, โปรตีน 2 กรัม

ด้วยรายการของส่วนผสมจากธรรมชาติที่เราต้องการจะเป็นอย่างนี้ แต่เราไม่สามารถละเลยความจริงที่ว่า Boar's Head มีระดับไขมันอิ่มตัวสูงสุดสำหรับทุกยี่ห้อ hummus! เรารู้ว่าเรารู้ เรากำลังทำซ้ำตัวเอง แต่เราต้องการจัดให้คุณมีความรู้ที่คุณจำเป็นต้องเลือกครีมที่จะไม่ทำร้ายหัวใจของคุณหรือทำร้ายร่างกายของคุณบนชายหาด

เพื่อนบ้านที่ดี

โภชนาการ (ให้บริการขนาด 2 ช้อนโต๊ะ): 70 แคลอรี, 5 กรัมไขมัน (0.5 กรัมไขมันอิ่มตัว), โซเดียม 80 มก., คาร์โบไฮเดรต 4 กรัม, เส้นใย 1 กรัม, น้ำตาล 1 กรัม, โปรตีน 2 กรัม

สิ่งที่เพื่อนบ้านที่ดีขาดโซเดียมก็ทำขึ้นสำหรับในส่วนผสมเทียม เราชอบเพื่อนบ้านที่ดีที่มีโซเดียมเพียง 80 มิลลิกรัม แต่เรากังวลว่าค่าใช้จ่ายของส่วนผสมจากธรรมชาติจะเพิ่มขึ้น เพื่อนบ้านที่ดีเพิ่มเหงือก xanthum เพื่อ hummus ของมันซึ่งได้รับการเชื่อมโยงกับอาการคล้ายไข้หวัดใหญ่และปัญหาปอด! ดังนั้นเล่นที่ปลอดภัยและไปสำหรับสิ่งธรรมชาติ

โบนัส: ถ้าคุณต้องการไปจริงๆธรรมชาติตรวจสอบรายชื่อของเราสูตร smoothie สุขภาพ!

Athenos

โภชนาการ (ให้บริการขนาด 2 ช้อนโต๊ะ): 60 แคลอรี, 3.5 กรัมไขมัน (ไขมันอิ่มตัว 0 กรัม), โซเดียม 170 มก., คาร์โบไฮเดรต 4 กรัม, เส้นใย 1 กรัม, น้ำตาล 0 กรัม, โปรตีน 2 กรัม

ถ้าคุณอ่านรายชื่อตัวเลือกรายการแย่ที่สุดอันดับ 1 ที่ 40 ร้านอาหารยอดนิยมคุณจะพบว่าผู้ร้ายหลักของอาหารที่ไม่แข็งแรงส่วนใหญ่คือโซเดียม กับครีมก็ไม่ต่างกัน Athenos มีโซเดียมในระดับซูเปอร์มาร์เก็ตสูงสุด ถ้าไม่ได้สำหรับไขมันอิ่มตัว 0 กรัมนี้แน่นอนจะเป็นอันดับ 1 ของเรา hummus ที่เลวร้ายที่สุด

Sonny & Joe's

โภชนาการ (ให้บริการขนาด 2 ช้อนโต๊ะ): 70 แคลอรี่ไขมัน 6 กรัม (0.5 กรัมไขมันอิ่มตัว) โซเดียม 115 มก. คาร์โบไฮเดรต 4 กรัมเส้นใย 1 กรัมน้ำตาล 1 กรัมโปรตีน 2 กรัม

มีไขมันตันโซเดียมและโซเดียมโพแทสเซียมเพียงเล็กน้อยทำให้ Sonny & Joe ไม่มีวันหยุด โพแทสเซียมซอร์เบตเป็นสารเติมแต่งที่จะทำให้คุณมีอาการปวดหัวไมเกรนและปัญหากระเพาะอาหาร แต่น่าเสียดายที่พบในหลายผลิตภัณฑ์ hummus ในตลาด จับคู่กับโซเดียมและไขมันอิ่มตัว Sonny & Joe's เป็นแบรนด์ครีมที่ควรหลีกเลี่ยง

Otria

โภชนาการ (ให้บริการขนาด 2 ช้อนโต๊ะ): 60 แคลอรี, 4.5 กรัมไขมัน (ไขมันอิ่มตัว 0 กรัม), โซเดียม 140 มก., คาร์โบไฮเดรต 3 กรัม, เส้นใย 1 กรัม, น้ำตาล 0 กรัม, โปรตีน 1 กรัม

นอกจาก chickpeas ดั้งเดิมและ tahini ส่วนผสมเฉพาะในรายการนี้ที่เราสามารถออกเสียงคือน้ำมันดอกทานตะวันและเกลือ และถ้าคุณให้ความสนใจคุณก็รู้ว่าเราไม่ชอบคำสั่งผสมนี้ Otria ทำให้ # 2 ในรายการของเราสำหรับรายการที่กว้างขวางของส่วนผสมเทียมโซเดียมสูงและทางเลือกที่ดีในน้ำมัน สำหรับทางเลือกน้ำมันที่ดีกว่าอ่านรายชื่อของไขมันที่ดีที่สุดสำหรับการลดน้ำหนัก

และ # 1 Worst Hummus คือ ... Sabra

โภชนาการ (ให้บริการขนาด 2 ช้อนโต๊ะ): 70 แคลอรี่ไขมัน 5 กรัม (ไขมันอิ่มตัว 1 กรัม) โซเดียม 130 มก. ทานคาร์โบไฮเดรต 4 กรัมเส้นใย 1 กรัมน้ำตาล 0 กรัมโปรตีน 2 กรัม

นี้อาจจะมาเป็นแปลกใจให้คุณทั้งหมดตั้งแต่ Sabra เป็นหนึ่งในแบรนด์ hummus ที่รู้จักกันดีที่สุดออกมี! ทำไมเราจึงลงไปที่ Sabra เมื่อส่วนที่เหลือของโลกดูเหมือนทั้งหมดสำหรับมัน? Sabra ตี trifecta เมื่อมันมาถึง hummus no-nos แน่นอนเราไม่ได้เพิ่มลงในรายการ superfoods ของเรา มีโซเดียมสูงไขมันสูง (ไขมันอิ่มตัวโดยเฉพาะอย่างยิ่ง) และมีส่วนผสมของสารเทียมรวมถึงซวยคีซเซสเซียม ขออภัยคนรัก Sabra! มีสุขภาพดีขึ้นครีมธรรมชาติมากขึ้นออกมี

โบนัส

เกียรติกล่าวถึง

ในช่วงหลายปีที่ผ่านมามีเทรนด์ใหม่ในครีมบำรุงผิว แบรนด์ครีมซูเปอร์มาร์เก็ตมีการเพิ่มรสชาติผสมผสานและรสชาติลงไปในสูตรดั้งเดิมของพวกเขาเพื่อให้ได้รับประสบการณ์ครีมบำรุงที่คุณไม่เคยมีมาก่อน หากคุณชอบเราเราชอบแนวโน้มใหม่นี้ แต่เช่นเดียวกับส่วนท็อปปิ้งและ Add-on ส่วนใหญ่มีศักยภาพในการดำเนินการได้ เราได้เลือกครีมรสที่ดีที่สุดและแย่ที่สุดเพื่อช่วยให้คุณได้รับรสชาติสูงสุดโดยไม่ทำให้สุขภาพลดลง

# 1 Flavored Hummus ที่ดีที่สุดคือ ... รากผักโขมโสม!

โภชนาการ (ให้บริการขนาด 2 ช้อนโต๊ะ): 60 แคลอรี, 2.5 กรัมไขมัน (ไขมันอิ่มตัว 0 กรัม), โซเดียม 80 มก., 7 กรัมคาร์โบไฮเดรต, เส้นใย 1 กรัม, น้ำตาล 1 กรัม, โปรตีน 2 กรัม

รากจะแสดงส่วนผสมของมันที่ด้านบนของภาชนะด้วยเหตุผล: พวกเขาไม่มีอะไรที่จะซ่อนและเหตุผลที่จะภูมิใจทุก! เรารักที่รากพบวิธีที่จะกำจัดบางส่วนของเนื้อหาไขมันในครีมของพวกเขาในขณะที่การเพิ่ม superfoods เช่นผักขม มีเหตุผลที่ผักโขมอยู่ในรายชื่อสูตรที่ดีที่สุดสำหรับท้องศูนย์ มีโปรตีนและเส้นใยสูงเพื่อความอิ่มเอิบและพลังงานที่ยาวนาน นอกจากนี้ยังเป็นแหล่งวิตามินเคที่ช่วยให้เลือดแข็งตัวและช่วยให้กระดูกแข็งแรง และจะเพิ่มรสชาติที่เต็มไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการไปยังที่โปรดปรานของเราเล็กน้อยจุ่ม

# 1 Flavourment Hummus ที่แย่ที่สุดคือ ... เผ่า Swirl Sweet Red Pepper

โภชนาการ (ให้บริการขนาด 2 ช้อนโต๊ะ): 50 แคลอรี่ไขมัน 3 กรัม (ไขมันอิ่มตัว 0 กรัม) โซเดียม 140 มก. คาร์โบไฮเดรต 5 กรัมเส้นใย 1 กรัมน้ำตาล 1 กรัมโปรตีน 2 กรัม

ซึ่งแตกต่างจาก Roots ที่เพิ่มเนื้อหาที่ดีเพียงอย่างเดียวในสูตรของพวกเขา Tribe จะเพิ่มรายการส่วนผสมมากมายที่คุณจะไม่พบในฟาร์ม หมากฝรั่งเหงือก, เหงือก xanthum และใช่คุณ guessed มันโพแทสเซียม sorbate - ทั้งหมดในไฮไลท์ พวกเขาแม้แต่ tacked บน puree มะเขือเทศบางเพื่อเพิ่มความหวาน (และน้ำตาล) กับสูตร ผลลัพธ์? คนหลอกลวง ไม่มีอะไรที่เป็นจริงเกี่ยวกับเรื่องนี้! คัดท้ายชัดเจน

แนะนำ