20 ร้านอาหารที่เลวร้ายที่สุด Milkshakes- อันดับ!



มิลค์เค้นส์เป็นสิ่งที่น่ารังเกียจสวย แต่เมื่อคุณคิดว่าเป็นไอศกรีมคุณอาจจะรู้ว่าพวกเขาเป็นอย่างไร คุณใช้ไพน์หรือไอศครีมเพิ่มนมกับมันอาจจะเป็นลูกอมและผสมผสานเข้าด้วยกันเพื่อให้คุณสามารถจิบผ่านฟางได้

พวกเขาทั้งสองเต็มไปด้วยไอศครีมที่อุดมไปด้วยไอศครีมและแสนอร่อย แต่ในเวลาเดียวกันเครื่องดื่มเย็นสดชื่นเหล่านี้สามารถเก็บของแคลอรี่ไขมันและน้ำตาลได้มากกว่าวันหนึ่ง มอนสเตอร์บางตัวที่ส่ายออกมายังมีสิ่งที่น่ากลัวจำนวนมากจากชิ้นคุกกี้ Oreo ไปจนถึงลูกกวาดของเนยถั่วลิสง เพื่อช่วยให้คุณเลือกได้อย่างชาญฉลาดในการปฏิบัติตัวกับระเบิดน้ำตาลอย่างใดอย่างหนึ่งเราได้จัดอันดับ 20 ร้านอาหารที่ได้รับความนิยมสูงสุดจากที่แย่ที่สุดไปจนถึงเลวร้ายที่สุด ต้องการสูตรอาหารเพื่อสุขภาพคำแนะนำด้านการช็อปปิ้งในซูเปอร์มาร์เก็ตและเคล็ดลับโภชนาการที่จำเป็นอยู่ที่ปลายนิ้วของคุณหรือ สมัครสมาชิกใหม่ กินนี้ไม่ว่า! นิตยสารตอนนี้! สำหรับระยะเวลาที่ จำกัด คุณสามารถประหยัด 50 เปอร์เซ็นต์ปิดฝาครอบราคาคลิกที่นี่!

จากน้อยที่สุดแย่ที่สุด ... สุดยอดแย่ที่สุด

20

Friendly Fribble ขนาดใหญ่

ได้รับอนุญาติจาก Friendly's ต่อออนซ์ 22 ออนซ์: 720-1, 280 แคลอรีไขมัน 0 กรัม (ไขมันอิ่มตัว 0 กรัม) โซเดียม 110 มก. น้ำตาล 10 กรัมและโปรตีน 2 กรัม

Fribble ขนาดใหญ่ของ Fribble ที่ Friendly ของพวกเขาเรียกว่า Shakes มีช่วงแคลอรี่ตั้งแต่ 720 ถึง 1, 280 แต่มีไขมันอิ่มตัวเป็นศูนย์และ 10 กรัมน้ำตาล Fribbles เป็นส่วนผสมของไอศกรีมและไอศครีม

Chick-Fil-A ช็อคโกแลตเขย่า

ได้รับอนุญาติจาก Chick-fil-A ต่อครั้ง: แคลอรี่ 560 ไขมัน, ไขมัน 22 กรัม (ไขมันอิ่มตัว 13 กรัม), โซเดียม 380 มก., คาร์โบไฮเดรต 82 กรัม (เส้นใย 1 กรัม, น้ำตาล 79 กรัม) โปรตีน 12 กรัม

วัวช่วยให้เรากิน 'chikin' มากขึ้นและเป็นความคิดที่ดีกว่าการขว้างปาของ Chick-Fil-A แม้ว่า Chick-Fil-A จะมีน้ำหนักเบากว่าเด็กผู้ชายตัวอื่น ๆ ที่เรากำลังให้คะแนนอยู่ในปัจจุบัน แต่ก็ยังคงเป็นแคลอรี่ 560 แคลอรีที่มีไขมันอิ่มตัว 22 กรัม เพียงแค่เขย่าก็จะแคลอรี่เท่ากันในแซนวิชไก่ย่างสำหรับโปรตีนที่สร้างกล้ามเนื้อน้อยกว่า

Wendy's Chocolate Frosty ขนาดใหญ่

Wendy's / Facebook ต่อการให้บริการ: แคลอรี่ 590 แคลอรี่ไขมัน 15 กรัม (ไขมันอิ่มตัว 10 กรัมไขมันเสริม 0.5 กรัม) 260 มิลลิกรัมโซเดียม 99 กรัมคาร์โบไฮเดรต (เส้นใย 0 กรัมน้ำตาล 81 กรัม) โปรตีน 17 กรัม

"เมื่อพูดถึงเรื่องของหวานขนาดของชิ้นส่วนสามารถสร้างความแตกต่างได้" เมแกนอูส RD, CDN อธิบาย "หนึ่งในสามของแคลอรี่ไขมันและน้ำตาลขนาดที่เล็กลงจะทำให้การรักษาที่เหมาะสมยิ่งขึ้น "Wendy's skews ในปลายล่างของสเปกตรัมสั่นโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมันมาถึงไขมันอิ่มตัว อย่างไรก็ตาม 81 กรัมของน้ำตาลใน Frosty ของพวกเขาขณะที่พวกเขาเรียกมันว่ายังคงเป็นความช่วยเหลือที่ไม่ดีต่อสุขภาพของสารให้ความหวาน

Burger King's Oreo ช็อคโกแลตเขย่า

ได้รับอนุญาติจากเบอร์เกอร์คิงต่อการให้บริการ: 610 แคลอรี่ไขมัน 19 กรัม (ไขมันอิ่มตัว 12 กรัมไขมัน 0 กรัม) ไขมัน 560 มิลลิกรัม 99 กรัมคาร์โบไฮเดรต (เส้นใย 1 กรัมน้ำตาล 81 กรัม) โปรตีน 13 กรัม

พระราชาควรถูกเตะออกจากบัลลังก์เพื่อรับช็อกโกแลต Oreo เขย่า 610 แคลอรี่ 12 กรัมไขมันอิ่มตัวและ 81 กรัมน้ำตาล นั่นเป็นเพียงไขมันอิ่มตัวมากเป็นสิ่งที่อยู่ใน Whopper!

บัฟเฟอร์แบล็กเบอร์รีของ Buffalo Wild Wings

มารยาทของ Buffalo Wild Wings ต่อการให้บริการ: 700 แคลอรี่ไขมัน 39 กรัม (ไขมันอิ่มตัว 23 กรัมไขมันทรานส์ 1 กรัม) 400 มิลลิกรัมโซเดียม 82 กรัมคาร์โบไฮเดรต (เส้นใย 2 กรัม, 59 กรัม) โปรตีน 9 กรัม

ถึงเวลาแล้วสำหรับเกมที่ดีเพื่อนบางคนที่ยอดเยี่ยมและบางปีก แต่ถ้าคุณต้องการออกจาก B-dubs shakes หรือเครื่องปั่นตามที่เรียกพวกเขาให้คิดอีกครั้ง เครื่องเคี้ยวแบล็คเบอร์รี่มีน้ำหนักเพียง 16 ออนซ์มีแคลอรี 700 แคลอรีและไขมันอิ่มตัว 21 กรัม ดีที่สุดคือเพียงแค่ติดกับคำขวัญของพวกเขาเบียร์ ปีก กีฬาและปล่อยให้สั่นออกจากมัน

ช็อกโกแลตใหญ่ของ McDonald's

ได้รับอนุญาติจาก McDonald's ต่อขนาดใหญ่: 840 แคลอรี่ไขมัน 22 กรัม (ไขมันอิ่มตัว 14 กรัมไขมันทรานส์ 1 กรัม) 420 มิลลิกรัมโซเดียม 142 กรัมคาร์โบไฮเดรต (เส้นใย 1 กรัมน้ำตาล 122 กรัม) โปรตีน 19 กรัม

เมื่อ McDonald's กล่าวว่า "คุณสมควรได้รับพักในวันนี้" พวกเขามีสิทธิ์ ให้ร่างกายของคุณหยุดพักจากเครื่องดื่มช็อกโกแลตไขมันที่มีไขมัน 840 แคลอรี่และ 14 กรัมไขมันอิ่มตัว คุณสามารถขอให้คุณเขย่าโดยไม่ต้องวิปครีมซึ่งจะช่วยลดจำนวนแคลอรี่รวม 60-780 และลดไขมันอิ่มตัวลงเหลือ 18 กรัมและน้ำตาลถึง 118 กรัม นี่เป็นจุดเริ่มต้น ข่าวดีก็คือ McDonald's ใช้ไขมันทรานส์ในไขมันเพียงตัวเดียวซึ่งเพิ่มระดับคอเลสเตอรอลที่ไม่ดี (LDL) และระดับคอเลสเตอรอลต่ำ (HDL) ลดความเสี่ยงในการเกิดโรคหัวใจโรคหลอดเลือดสมองและชนิดที่ 2 โรคเบาหวาน.

ช็อคโกแลตที่ยิ่งใหญ่ที่สุด Arby's Shake

ได้รับอนุญาติจาก Arby's per serving: 820 แคลอรี่ไขมัน 22 กรัม (ไขมันอิ่มตัว 15 กรัมไขมันทรานส์ 0.5 กรัม) โซเดียม 660 มิลลิกรัมคาร์โบไฮเดรต 142 กรัม (เส้นใย 2 กรัมและน้ำตาล 129 กรัม) 21 กรัมโปรตีน

พวกเขาสวดมนต์ 'เรามีเนื้อสัตว์!' ในเชิงพาณิชย์ แต่ความจริงก็คือพวกเขามีแคลอรี่มากเกินไป! ขนมขบเคี้ยวช็อกโกแลตขนาดใหญ่ที่สุดของพวกเขามีมากกว่าอาหารที่อุดมไปด้วยไขมัน 820 แคลอรี 15 กรัมไขมันอิ่มตัวและครึ่งกรัมของไขมันทรานส์และ 129 กรัมน้ำตาล เพื่อเปรียบเทียบ Arby Bourbon BBQ Triple Stack Sandwich เป็นแคลอรี่ 910 แคลอรี่ที่มีไขมันอิ่มตัวเพียง 13 กรัมเท่านั้น

สเต็ก 'n ช็อกโกแลตฟัดจ์ Brownie Milkshake

ได้รับอนุญาติจาก Steak 'n Shake ต่อขนาดปกติ: 980 แคลอรี่ไขมัน 30 กรัม (ไขมันอิ่มตัว 20 กรัม) โซเดียม 410 มก. ทานคาร์โบไฮเดรต 165 กรัม (เส้นใย 4 กรัมและน้ำตาล 127 กรัม) โปรตีน 42 กรัม

สเต็กและสเต็กเป็นอาหารที่โปรดปรานสองชนิด แต่ก็ไม่ใช่อาหารที่โปรดปรานเมื่อทานอาหารเพื่อสุขภาพ ที่ 980 แคลอรี่ช็อคโกแลตบราวนี่ช็อกโกแลตจะเสื่อมลง แต่จะสร้างไขมันอิ่มตัว 20 กรัมลงในอาหารของคุณ

Hardee's Hand-Scooped Ice Cream Shake

ได้รับความอนุเคราะห์จาก Hardee ต่อ 14 ออนซ์: 710 แคลอรี่ไขมัน 33 กรัม (ไขมันอิ่มตัว 24 กรัม) โซเดียม 240 ม. 87 กรัมคาร์โบไฮเดรต (เส้นใย 0 กรัมน้ำตาล 73 กรัม) โปรตีน 14 กรัม

Hardee ภูมิใจในความจริงที่ว่าพวกเขาแต่ละคนสั่นสะเทือนด้วยมือและทำด้วยไอศครีมจริง ผสมกับนมและช็อกโกแลตสตรอเบอร์รี่วานิลลาหรือน้ำเชื่อมลูกพีช

คุกกี้ Oreo Cookie ของ Applebee

ได้รับอนุญาติจาก Applebee ต่อการให้บริการ: 1, 030 แคลอรี่ไขมัน 48 กรัม (ไขมันอิ่มตัว 25 กรัมไขมัน 0 กรัมทรานส์) 590 มิลลิกรัมโซเดียม 126 กรัมคาร์โบไฮเดรต (เส้นใย 1 กรัมและน้ำตาล 93 กรัม) และโปรตีน 25 กรัม

คำขวัญของพวกเขาคือ "Eatin 'Good Made Easy" อย่างไรก็ตามเมื่อพูดถึงเรื่องของหวานก็เป็นเรื่องง่ายสำหรับการสั่งซื้อ แต่ไม่ง่ายเลยที่จะมีสุขภาพดีเมื่อคุณสนุกกับมัน นั่นเป็นเพราะว่าคุกกี้ Oreo Cookie Shake ของพวกเขามีแคลอรี 790 แคลอรี่ที่น่าทึ่งพร้อมกับ 38 กรัมของไขมันและ 70 กรัมของน้ำตาล ไม่ต้องกระปรี้กระเปร่าสตรอเบอร์รี่สตรอเบอร์รี่ของ Applebee เต้นออก Oreo Cookie กับ 98 กรัมน้ำตาล

เนยถั่วลิสง Dairy Queen ของ Shake

ได้รับอนุญาติจาก Dairy Queen ต่อขนาดใหญ่ 1, 250 แคลอรีไขมัน 72 กรัมไขมันอิ่มตัว 26 กรัมไขมัน 830 มก. 119 กรัมคาร์โบไฮเดรต (เส้นใย 4 กรัมน้ำตาล 89 กรัม) โปรตีน 30 กรัม

บ้านของ Blizzard ดูเหมือนจะอวดโฉมหนึ่งในแคลอรี่มากที่สุดในโลก แต่โปรดจำไว้ว่าการสั่นของพวกเขายังมีขนาดเกือบแปดออนซ์ใหญ่กว่าที่เราได้รับการจัดอันดับ เนยถั่วลิสงขนาดใหญ่ของพวกเขาสั่นบนชาร์ตแคลอรี่ที่มีแคลอรี่ 1, 250 อันใหญ่โตและ 89 กรัมน้ำตาลที่เยี่ยมยอด "การสั่นสะเทือนนี้มีปริมาณโซเดียมเกือบ 40% ที่แนะนำทุกวัน" Usher บอกเรา "เมื่อจับคู่กับอาหารแปรรูปอื่น ๆ ตลอดทั้งวันโซเดียมสามารถเพิ่มขึ้นได้อย่างรวดเร็ว การบริโภคมากกว่า 2, 300 mg ต่อวันจะเพิ่มความเสี่ยงต่อความดันโลหิตสูงและต่อมาก็เป็นโรคหัวใจ "

กินนี่ซะ! ปลาย

หากคุณพบตัวเองที่ Dairy Queen ในวันที่อากาศร้อนคุณอาจต้องการเลือกพายุหิมะขนาดเล็กแทนซึ่งจะตอบสนองความอยากของคุณสำหรับการสั่นสะเทือนสดชื่นกับแคลอรี่และไขมันเพียงส่วนหนึ่งเท่านั้น

Burger Fi's Coffee Mocha Shake

ได้รับอนุญาติจาก Burger Fi ต่อการให้บริการ: 910 แคลอรี่ไขมัน 37 กรัม (ไขมันอิ่มตัว 24 กรัมไขมัน 0 กรัม) ไขมัน 270 mg โซเดียม 128 กรัมคาร์โบไฮเดรต (เส้นใย 0 กรัมน้ำตาล 99 กรัม) โปรตีน 13 กรัม

เห็นได้ชัดว่า Burger Fi เป็นสถานที่ที่จะได้รับขนมพายขนาดใหญ่ แต่คุณอาจจะทิ้งมันไว้ที่นั่นและผลักดันตัวเองออกจากโต๊ะโดยไม่มีของหวาน ทำไม? กาแฟมอคค่าเขย่ามาพร้อมกับไขมันอิ่มตัว 24 กรัมและ 99 กรัมของน้ำตาล อย่าหลงกลโดยเลือกตัวเลือกที่แตกต่างกันอย่างใดอย่างหนึ่ง คุณอาจจะประหยัดแคลอรี่น้อยลงด้วยการเขย่าวานิลลา แต่จะนำไปสู่ชุดอาหารว่างที่มี 109 กรัมของน้ำตาล

เบอร์เกอร์ Fi เนยถั่วลิสงเขย่า

1, 060 แคลอรี่ไขมัน 73 กรัม (ไขมันอิ่มตัว 30 กรัม) โซเดียม 500 มิลลิกรัมคาร์โบไฮเดรต 87 กรัม (เส้นใย 4 กรัมและน้ำตาล 65 กรัม) โปรตีน 24 กรัม

ขนมเค้ก Denny's Batter Shake

ได้รับอนุญาติจากเดนนี่ต่อเครื่องดื่ม 1090 แคลอรี่ไขมัน 52 กรัม (ไขมันอิ่มตัว 37 กรัมไขมัน 0 กรัม) ไขมัน 890 มิลลิกรัม 147 กรัมคาร์โบไฮเดรตเส้นใย 0 กรัมน้ำตาล 122 กรัมโปรตีน 13 กรัม

ที่มากกว่าหนึ่งพันแคลอรีและ 37 กรัมของไขมันคุณมั่นใจได้ว่าการรับประทานอาหารที่โหดร้ายนี้ไม่คุ้มค่ากับสุขภาพของคุณ ให้พวกเขาต่อสู้กับชื่อที่ถูกต้องในขณะที่คุณเลือกเมนูที่เหมาะสมสำหรับคุณ

บาสกิ้นร็อบบินส์คุกกี้ช็อกโกแลตชิพ

ได้รับอนุญาติจาก Baskin Robbins ต่อการให้บริการ: 1, 520 แคลอรี่, ไขมัน 71 กรัม (ไขมันอิ่มตัว 47 กรัมไขมัน 2.5 กรัม) โซเดียม 580 มิลลิกรัมคาร์โบไฮเดรต 190 กรัม (เส้นใย 2 กรัมและน้ำตาล 154 กรัม) โปรตีน 28 กรัม

อย่างไรก็ตามที่ 1, 520 แคลอรี่ 154 กรัมน้ำตาลและ 2.5 กรัมของไขมันทรานส์คุณจะทำตัวเองให้บริการเพื่อลืมเกี่ยวกับไอเท็มไอศกรีม 1, 700 รส โดยเฉพาะอย่างยิ่ง "ไขมันทรานส์มีส่วนเกี่ยวข้องกับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของโรคหัวใจเนื่องจากมีผลเสียต่อระดับคอเลสเตอรอล" Usher กล่าว "เมื่อใช้ไขมันทรานส์ 2.5 กรัมต่อครั้งคุณควรเลือกใช้ไขมันทรานส์ฟรี" ดีกว่า "

Shake Shack คุกกี้ช็อกโกแลตและครีม Shake

ได้รับความอนุเคราะห์จาก Shake Shack ต่อการให้บริการ: 990 แคลอรี่ไขมัน 57 กรัม (ไขมันอิ่มตัว 31 กรัม), โซเดียม 640 มก., 108 กรัมคาร์โบไฮเดรต (เส้นใย 4 กรัม, น้ำตาล 81 กรัม) โปรตีน 16 กรัม

Shake Shack burger joint เป็นที่รู้จักกันมากขึ้นสำหรับของหวานที่อุดมไปด้วยและครีมของพวกเขามากกว่า Patties ของพวกเขา แต่คุณอาจต้องการที่จะมีการกรอกข้อมูลอาหารขุนน้อยแทนของหวานที่นี่ ระวังแม้ว่าคุณจะหลงระเริงในหนึ่งขนาดของพวกเขาเท่านั้นสั่น! พวกเขามีหลากหลายรสชาติให้เลือก ได้แก่ เนยถั่วลิสงคาราเมลพีชเค้กคาราเมลและวิตามินครีม

อย่างไรก็ตามคุกกี้ช็อกโกแลตที่เสื่อมสภาพและครีมกันแดดที่ทำให้แคลอรี่และไขมันสะสมอยู่ที่ 990 แคลอรีและ 31 กรัมไขมันอิ่มตัว หากคุณกำลังเปรียบเทียบปริมาณน้ำตาลของการเขย่าเบา ๆ รายการจะเปลี่ยนไปนิดหน่อยกระแทกคุกกี้และครีมให้เป็นที่สอง บางทีพวกเขาควรเปลี่ยนชื่อของพวกเขาเป็น Sugar Shack เนื่องจากคาราเมลของพวกเขาสั่นลูกพีชนำไปสู่กับ 88 กรัมของน้ำตาล

เนยถั่วลิสงของ Johnny Rockets 'Shake

ได้รับอนุญาติจากจอห์นนี่จรวดต่อการสั่นสะเทือน: 1, 230 แคลอรี่ 75 กรัมไขมัน (ไขมันอิ่มตัว 33 กรัมไขมันทรานสทีฟ 1.5 กรัม) โซเดียม 640 มก. 112 กรัมคาร์โบไฮเดรต (เส้นใย 6 กรัมและน้ำตาล 95 กรัม) โปรตีน 33 กรัม

แคลอรี่กล้วย 960 แคลอรี่ของ Johnny Rockets, ไขมัน 44 กรัม (ไขมันอิ่มตัว 27 กรัม, ไขมันทรานสทีฟ 1.5 กรัม), โซเดียม 290 มก., คาร์โบไฮเดรต 127 กรัม (เส้นใย 4 กรัม, น้ำตาล 111 กรัม) โปรตีน 18 กรัม

วันที่ดีที่คุณได้ร่วมดื่มน้ำผึ้งกับโซดาน้ำพุด้วยน้ำผึ้งของคุณ ไม่มีใครสนใจเรื่องแคลอรี่พวกเขาแค่อยากจะสนุกกับการเขย่า จอห์นนี่ร็อคเก็ตกระโดดขึ้นสู่ยอดแคลอรี่และภูเขาไขมันอิ่มตัวด้วยช็อกโกแลตเนยถั่วลิสงเขย่า ที่เหลือเชื่อ 1230 แคลอรี่และ 75 กรัมไขมัน Johnny Rockets ไม่ได้ทำให้คุณมีห้องมากในการเต้นรำที่การฟ้อนรำเมื่อคุณเต็มไปด้วยความหนักเบาของขนมลายเซ็นของพวกเขา หาอะไรอย่างอื่นในเมนูที่คุณและน้ำผึ้งของคุณสามารถแยกออกได้และพูดไม่ได้กับการสั่น

แจ็คในกล่อง Oreo Cookie Shake

ได้รับอนุญาติจาก Jack ในกล่องต่อขนาดใหญ่: 1, 145 แคลอรี่ไขมัน 61 กรัม (ไขมันอิ่มตัว 40 กรัมไขมันทรานส์ 2 กรัม) 529 มิลลิกรัมโซเดียม 137 กรัมคาร์โบไฮเดรต (เส้นใย 2 กรัมน้ำตาล 107 กรัม) โปรตีน 17 กรัม

คำขวัญของพวกเขาคือ 'เราไม่ได้ทำจนคุณสั่งซื้อ' ดังนั้นให้หลุดจากการสั่นเมื่อคุณสั่งซื้อของคุณที่ร้านอาหารนี้ คุกกี้ Oreo Cookie Shake 16 ออนซ์ที่มีวิปปิ้งและเชอร์รี่มีน้ำหนัก 1150 แคลอรี่ไขมันอิ่มตัว 40 กรัมไขมัน 2 กรัมและน้ำตาล 107 กรัม

ห้าคน Milkshakes

ได้รับอนุญาติจากห้าคนต่อหนึ่งมื้อ: 870 แคลอรี่ไขมัน 32 กรัม (ไขมันอิ่มตัว 21 กรัมไขมันทรานส์ 1 กรัม) โซเดียม 380 มก. ทานคาร์โบไฮเดรต 84 กรัม (เส้นใย 0 กรัมน้ำตาล 82 กรัม) โปรตีน 13 กรัม

ห้าคนเป็นที่รู้จักสำหรับเบอร์เกอร์แสนอร่อยของพวกเขาและสั่นอร่อยมากของพวกเขา หากคุณรู้สึกสร้างสรรค์คุณสามารถผสมและจับคู่การผสมผสานรสชาติได้หลากหลาย แต่คุณต้องเริ่มต้นด้วยฐานการเขย่า เนื้อหาทางโภชนาการของฐานนี้เริ่มต้นคุณที่ 398 แคลอรีกับ 32 กรัมของไขมันและ 82 กรัมของน้ำตาล

นี่คือนักเตะแม้ว่า ห้าคนช่วยให้คุณสามารถเพิ่มรสชาติ แต่รสชาติเหล่านี้จะชนจำนวนรวมของคุณได้สูงขึ้น ตัวอย่างเช่นเลือกเพิ่ม Oreo Crèmeและเพิ่มขึ้นทั้งหมดโดยเพิ่มขึ้น 360 แคลอรี่ขณะที่ปริมาณน้ำตาลของคุณสามารถเพิ่มได้ทุกที่ตั้งแต่ 8 ถึง 28 กรัม ปริมาณไขมันเพิ่มเติมสามารถเปลี่ยนได้ตั้งแต่ 7 ถึง 28 กรัมหรือมากกว่าขึ้นอยู่กับรสที่คุณเลือก

ของ TGIF Extreme Oreo S'mores Shake

ได้รับอนุญาติจาก TGI Friday's Per serving: 1, 550 แคลอรี่ไขมัน 54 กรัม (ไขมันอิ่มตัว 33 กรัมไขมันทรานส์ 1 กรัม) เกลือโซเดียม 440 ม. คาร์โบไฮเดรต 222 กรัม (เส้นใย 3 กรัมและน้ำตาล 190 กรัม) โปรตีน 15 กรัม

มีเหตุผลที่ชัดเจนว่าทำไม TGIF จึงเรียกตัวเองว่า "สุดขีด" นี้และนั่นเป็นเพราะพวกเขาบรรจุไอศครีมจำนวนมากที่ทำให้เกิดการอุดตันของหลอดเลือดในก้อนเล็ก ๆ ขนาด 12-14 ออนซ์ของพวกเขา (เมื่อเทียบกับร้านอื่น ๆ ที่ติดอันดับนี้ ขนาดเล็ก) เริ่มต้นด้วย Toasted S'mores Shake ที่มีแคลอรี 1550 แคลอรีและไขมันอิ่มตัว 33 กรัมหนึ่งกรัมของไขมันทรานส์และ 190 กรัมหรือ 15 ช้อนโต๊ะ! ในการเปรียบเทียบการให้บริการทั้ง Queso และชิปทั้งหมดของ Taco มีแคลอรี่น้อยกว่าในปี ค.ศ. 1150

Sonic Drive-in ของเนยถั่วลิสง Oreo ขนาดใหญ่เขย่า

ได้รับความอนุเคราะห์จากโซนิคต่อขนาดใหญ่: 1, 870 แคลอรีไขมัน 117 กรัมไขมันอิ่มตัว 50 กรัมไขมัน 1, 110 มิลลิกรัม 178 กรัมคาร์โบไฮเดรต (เส้นใย 4 กรัมน้ำตาล 115 กรัม) โปรตีน 34 กรัม

ถ้าคำขวัญของคุณคือ "ไปใหญ่หรือกลับบ้าน" การสั่นสะเทือนนี้เป็นสิ่งที่เหมาะกับแม่พิมพ์ "สำหรับคนทั่วไปการสั่นสะเทือนนี้มีปริมาณโซเดียมอยู่ครึ่งวันและมีแคลอรี่เพียงพอตลอดทั้งวันไขมันสองวันและไขมันอิ่มตัวเป็นเวลาสามวัน" Usher อธิบาย นี่คือการสั่นสะเทือนสุดเหวี่ยงของ Sonic บนเมนู ได้รับการยอมรับมันเป็นสองเท่าใหญ่ที่สุดเท่าที่สั่นอื่น ๆ แต่ขอให้หน้ามันยากที่จะหยุดที่ครึ่งสั่น ต่อต้านการทดลองและแทนที่จะสั่งห้ามไม่ให้ หากคุณต้องการค้นพบการปฏิบัติมากขึ้นที่หลบไปสองสามวันที่มีมูลค่าเพิ่มของน้ำตาลให้คว้าสำเนา อาหาร 14 วันไม่มีน้ำตาล ด้วยแผนการรับประทานอาหารสูตรและคู่มือการช็อปปิ้งคุณจะได้เรียนรู้วิธีการรีดนมจากอาหารของคุณและลดน้ำหนัก!

แนะนำ