หากมีแกดเจ็ตห้องครัวมูลค่าหนึ่งที่มีมูลค่าการลงทุนก็เป็นหม้อทันที เนื่องจากมีการใช้เครื่องใช้ไฟฟ้า 7 เครื่องเป็นหม้อหุงความร้อนหม้อหุงช้าหม้อหุงข้าวเครื่องทำโยเกิร์ตกะทะ / เนยสีน้ำตาลหม้อนึ่งและหม้ออุ่นและสามารถปรุงอาหารได้สองอย่างพร้อม ๆ กันด้วยถาดรองชั้นวาง วิธีที่เหมาะในการปรุงอาหารมื้ออาหารที่ง่ายและรวดเร็วหลังจากวันที่เครียด
มีอะไรอีก? หม้อทันทีทำงานได้เร็วกว่าหม้อหุงช้าและช่วยให้คุณสามารถเพิ่มสูตรได้โดยไม่ต้องเพิ่มเวลาในการปรุงอาหาร เหมาะสำหรับผู้ที่รักการเตรียมอาหารล่วงหน้า นั่นหมายความว่าคุณสามารถปรุงอาหารได้ตลอดทั้งสัปดาห์ภายในไม่กี่ชั่วโมง!
อีกหนึ่งคุณลักษณะที่น่ารักของหม้อทันทีคือความสามารถในการปรุงอาหารและอ่อนโยนเนื้อในไม่กี่นาทีให้ผลผลิตจานอร่อยเช่นพริกเมเปิ้ลบุชหวานและลูกชิ้นไก่งวงและสควอชปาเก็ตตี้ในการบันทึกเวลา กล่าวได้ว่าแม้ว่าสูตรอาหารส่วนใหญ่ในรายการนี้จะต้องใช้เวลาหลายชั่วโมงในการเตรียม แต่กระป๋องจะยืนยันว่าพวกเขาพร้อมที่จะกินใน 60 นาทีหรือน้อยกว่า
และเมื่อคุณได้รับการปรุงอาหารให้แน่ใจว่าได้รวมส่วนผสมจากรายการอาหารสุขภาพที่ดีที่สุดจำนวน 58 รายการบนโลกของเรา
ซอสซัลซ่าไก่
แป้งบนใบหน้าของฉัน สูตรไก่ซัลซ่าจากแป้งบนใบหน้าของฉันเป็นเรื่องง่ายและหลากหลายซึ่งหมายความว่ามันจะกลายเป็นอาหารกระป๋องที่ชื่นชอบได้ทันที แม้ว่าอาหารทั้งหมดจะใช้เวลาเพียง 12 นาทีในการทำเพราะคุณปรุงอาหารส่วนผสมของไก่และซัลซ่าไปพร้อม ๆ กันหม้อหม้อจะนุ่มไก่อย่างดีคุณจะสาบานได้ว่าใช้เวลาหลายชั่วโมงในหม้อหุงช้า คุณสามารถเพิ่มสูตรได้สองเท่า (ตั้งแต่เวลาทำอาหารจะไม่เพิ่มขึ้น) และคุณสามารถลดอาหารเม็กซิกันได้ตลอดทั้งสัปดาห์โดยใช้ซัลซ่าไก่เพื่อทำ tortillas, enchiladas, quesadillas, nachos และอีกมากมาย
และในขณะที่อาหารเม็กซิกันไม่หยุดยั้งอาจรู้สึกอิจฉาโปรดจำไว้ว่าถั่วดำเป็นแหล่งโปรตีนและเส้นใยที่ดีเยี่ยม
สควอช Butternut และไก่งวงของประเทศตุรกี
การรับประทานอาหารนก มีอะไรที่ดีกว่าสควอชบัตเตอร์เน็ทและพริกไก่งวงในวันที่อากาศหนาว? สูตรนี้มาจาก Eating Bird Food ในทางเทคนิคใช้ Power Pressure Cooker XL แต่กระป๋องแบบทันทีจะทำเคล็ดลับและเตรียมอาหารอร่อยของคุณให้พร้อมภายในเวลาเพียง 40 นาที ไม่จำเป็นต้องรู้สึกผิดเกี่ยวกับพริกนี้เพราะสควอชและผักคะน้าเป็นแหล่งที่ดีของเส้นใยวิตามินและแร่ธาตุในขณะที่ไก่งวงเป็นหนึ่งใน 29 โปรตีนที่ดีที่สุดสำหรับการลดน้ำหนัก
Lesil Sloppy Joes
แสดงให้ฉันเห็น Yummy แม้ว่าจะเป็นเรื่องง่ายที่จะพูดเกี่ยวกับบทกวีเกี่ยวกับวิธีที่ดีหม้อปรุงอาหารแบบทันทีเครื่องมัลติฟังก์ชั่เป็นเพียงที่มีทักษะเมื่อมันมาถึงการทำอาหารผักและโปรตีนอื่น ๆ เช่นถั่ว กรณีในจุด: นี้ถั่วลิสงเลอะสูตรโจจาก Show Me The Yummy ขอบคุณสิ่งมหัศจรรย์ของหม้อทันทีนี้จานมังสวิรัติขันกับผักสารอาหารที่เต็มไปด้วยรสชาติและพร้อมเพียง 40 นาที
บาร์บีคิวหมู
แสดงให้ฉันเห็น Yummy แม้ว่าบาร์บีคิวนี้จะดึงสูตรหมูจาก Show Me The Yummy ไป 90 นาทีตั้งแต่ต้นจนจบ แต่ก็เป็นเรื่องง่ายเหมือนที่พวกเขาเข้ามาและมีรสนิยมราวกับว่าคุณได้รับการทาสีมาเป็นเวลาหลายวัน เพียงแค่ปั่นเครื่องเทศใส่ส่วนผสมลงในหม้อหมูพร้อมกับหมูลงไป 90 นาที แม้ว่านี่ไม่ใช่สูตรที่เร็วที่สุด แต่ก็เป็นการดีที่จะทำในขณะที่คุณทำความสะอาดบ้านหรือจับตาดูทีวี
ก๋วยเตี๋ยว Chili กระเทียม
หยิกของยำ หนึ่งมองไปที่ก๋วยเตี๋ยวกระเทียมพริกจาก Pinch of Yum และมันยากที่จะเชื่อว่าพวกเขาพร้อมในเวลาเพียงแปดนาที แต่ถ้าสิ่งที่เวลาปรุงซุปเปอร์รวดเร็วเป็นเพียงเครื่องพิสูจน์ถึงวิธีการที่ดีในหม้อทันทีจริงๆ ทั้งหมดสูตรนี้ต้องจริงๆคือการวางเกือบทั้งหมดของส่วนผสมในหม้อทันทีสามนาทีแล้วเพิ่มในพริกหยวกสีแดง สำหรับการเพิ่มสารอาหารให้ลองเพิ่มผักเพิ่มเติมเช่นกัน
ซุปข้าวต้ม
หยิกของยำ คำแนะนำที่เป็นประโยชน์อีกอย่างหนึ่งจาก Pinch of Yum คือสูตรนี้สำหรับซุปข้าวป่า อาหารแสนสบายใช้เวลาเพียงชั่วโมงในการปรุงอาหารและมีอาร์เรย์ของผักมีคุณค่าทางโภชนาการและข้าวป่า ราวกับว่าคุณจำเป็นต้องใช้เหตุผลอีกประการหนึ่งในการชักชวนซุปที่แสนอร่อยนี้ข้าวเป็นแหล่งที่ดีของโอเมก้า 3 ซึ่งเป็นสารอาหารที่สามารถปกป้องสมองของคุณและช่วยต่อสู้กับการอักเสบได้
Crispy Carnitas
บางเตาอบ เหมือนสูตรซัลซ่าไก่ก่อนหน้านี้สูตร carnitas กรอบนี้จาก Gimmie เตาอบบางอย่างรวดเร็วและหลากหลาย carnitas กรอบมีพร้อมในหนึ่งชั่วโมงและแพ็คและ punchful รสชาติน่าประทับใจ ใช้ carnitas เพื่อทำทาโก้, เบอร์ริออส, สลัดหรืออื่น ๆ เป็นหมูที่ดีหมูเป็นแหล่งโปรตีนที่ดี
ควอช Butternut ซุป
บางเตาอบ อีกหนึ่งความอร่อยของ Gimmie เตาอบเป็นสูตรซุปสควอชที่รวดเร็วและเรียบง่ายซึ่งโดยทั่วไปจะมีการโยนพวงของส่วนผสมในหม้อทันทีและรอ 30 นาที มีอะไรอีก? ซุปปลอบโยนนี้เหมาะสำหรับผู้ที่มีข้อ จำกัด ในการบริโภคอาหารเนื่องจากเป็นตังฟรีและมังสวิรัติ
ข้าวโอ๊ตตัดมันเทศ
วิ่งเข้าไปในห้องครัว แม้ว่าเราจะมุ่งเน้นไปที่การรับประทานอาหารกลางวันและอาหารเย็นแล้ว แต่กระป๋องดัดแปลงยังสามารถปรุงอาหารเช้าแสนอร่อยได้อีกด้วย ใช้ตัวอย่างเช่นเหล็กตัดมันเทศเหล่านี้ตัด oats จากการวิ่งไปที่ห้องครัว พร้อมในเวลาเพียง 20 นาทีข้าวโอ๊ตเหล่านี้เต็มไปด้วยลูกเกดสีทองและเครื่องเทศฤดูหนาวอันอบอุ่น และอย่าลืมว่าข้าวโอ๊ตเป็นแหล่งรวมของแมกนีเซียมที่ควบคุมน้ำตาลในเลือดซึ่งเป็นสารอาหารที่ช่วยเพิ่มการเผาผลาญไขมันในขณะที่มันเทศเป็นแหล่งโปรตีนและเส้นใยที่ดี
พริกหวานมันฝรั่ง Maple Bourbon
มังสวิรัตที่รักของฉัน พริกอร่อยอันดับสองในรายชื่อนี้คือความอนุเคราะห์จากมังสวิรัติมังสวิรัตที่รักของฉันและเป็นชื่อที่แนะนำว่าเป็นอาหารมังสวิรัติ แม้ว่านั่นหมายความว่าไม่มีเนื้อสัตว์ใด ๆ ที่จะให้โปรตีนโปรตีนในอาหารนี้มาจากทั้งมันเทศและถั่วซึ่งช่วยให้น้ำพริกมีความจริงใจ เนื่องจากอาหารนี้พร้อมแล้วภายในเวลาเพียง 30 นาทีเหมาะอย่างยิ่งหลังจากวันที่น่าตื่นเต้น
สตูว์เนื้อวัวสควอช Butternut
FoddieCrush ในขณะที่สตูว์และซุปมักใช้เวลานานหลายชั่วโมงสตูว์เนื้อสควอชฟักทองจาก Foodie Crush พร้อมที่จะกินภายในเวลาไม่กี่ชั่วโมงด้วยวิธีเวทมนตร์ของหม้อทันใจ เพียงแค่ผัดเนื้อแล้ววางไว้ข้างหนึ่งแล้วเคี่ยวผักและเครื่องเทศเป็นเวลา 30 นาทีและคุณมีสตูว์คลาสสิกที่ทุกคนรัก ทำด้วยเนื้อย่างนุ่มยัดไส้หมูผักและผักชนิดหนึ่งที่อุดมด้วยวิตามินสตูว์นี้มีสุขภาพดีและอร่อย
มักกะโรนีครีมชีส
FoodieCrush สิ่งหนึ่งที่เรารักเกี่ยวกับหม้อทันทีคือการที่สามารถปรุงอาหารได้สองอย่างพร้อมกัน สูตรของ Foodie Crush สำหรับมะกะโรนีและชีสครีมจริงๆจะรวบรวมความสามารถดังกล่าวได้ด้วยการอธิบายห้าวิธีในการทำให้เป็นที่โปรดปรานแบบคลาสสิก ตัวอย่างเช่นในขณะปรุงอาหารมักกะโรนีในส่วนของหม้อหุงความร้อนเพียงห้านาทีคุณสามารถกะหล่ำดอกกะหล่ำปลีหวานมันฝรั่งสควอชหรือแม้แต่ผักชนิดหนึ่งแล้วเพิ่มลงใน Mac เพื่อเพิ่มสารอาหาร และถ้าคุณรู้สึกเบื่อหน่ายกับการดื่มด่ำในวัยเด็กที่ชื่นชอบนี้โปรดจำไว้ว่าชีสเป็นแหล่งที่ดีของไขมันเพื่อสุขภาพที่จะทำให้คุณมีสุขภาพดีขึ้น //! http://www.eatthis.com/healthy-fats/!
สตูว์ Quinoa เม็กซิกัน
คุกกี้และเคท สตูว์ quinoa รสชาติแบบเม็กซิกันจาก Cookie และ Kate ใช้เวลา 40 นาทีในการปรุงอาหารบนเตาตั้งพื้น แต่ใช้เวลาประมาณสิบนาทีในการปรุงอาหารโดยใช้ Instant Pot สูตรคือมังสวิรัติและตังฟรีและเรียกร้องให้โหลดของผักและเครื่องเทศที่ให้มันรสชาติดี quinoa ซึ่งเป็นหนึ่งใน 20 วิธีที่ง่ายในการเพิ่มไฟเบอร์เข้าสู่อาหารของคุณทำให้ซุปอร่อยและช่วยให้คุณรู้สึกอิ่มอร่อยได้เต็มที่ มีอะไรอีก? ถ้าคุณดับเบิ้ลสูตรคุณสามารถเก็บของเหลือทิ้งไว้ในตู้เย็นได้นานถึงสี่วันหรือในช่องแช่แข็งนานถึงสามเดือน
ตุรกีลูกชิ้นและสปาเก็ตตี้สปาเก็ตตี้
Half Baked Harvest การทำสควอชสปาเกตตีและลูกชิ้นไก่งวงโดยทั่วไปจะทำให้เกิดกระเจี๊ยบและกระทะสกปรก แต่สูตรนี้มาจาก Half Baked Harvest ซึ่งใช้เวลาประมาณ 40 นาทีเพื่ออธิบายถึงวิธีการสร้างอาหารที่ดีต่อสุขภาพโดยใช้ Instant Pot เนื่องจากลูกชิ้นและสควอชปรุงอาหารร่วมกันใน Instant Pot จานนี้จึงมีรสชาติมาก
ไก่และผักโขมราเม็ง
Half Baked Harvest ราเมนเป็นทั้งหมดโกรธ แต่จะออกไปกินจะได้รับแพ่งสวย นั่นเป็นเหตุผลที่เรารักไก่ที่มีสุขภาพดีนี้และได้รับความอนุเคราะห์จาก Ramen Ramen จาก Half Baked Harvest แม้ว่ามันอาจจะยากที่จะเชื่อสูตรนี้ปรุงอาหารทั้งหมดของส่วนผสมในน้ำซุปที่อัดแน่นนี้ในภายใต้ 45 นาทีโดยใช้เพียงหม้อ Instant คำแปล: คุณจะไม่ทิ้งเตาสกปรกเตาสกปรกและห้องครัวยุ่ง สิ่งเดียวที่คุณจะต้องทำความสะอาดในเวลากลางคืนคือการแทรกหม้อทันที
ผักโขมอินเดียและเต้าหู้
สูตรง่ายๆ หนึ่งกระเทียมของผักโขมอินเดียและเต้าหู้ (Saag เต้าหู้) และคุณจะสาบานว่าคุณอยู่ในนิวเดลี อย่างไรก็ตามในโอกาสนี้หม้อปรุงอาหารอินเดียแสนอร่อยนี้สามารถปรุงอาหารได้โดยสะดวกภายในครัวประมาณ 45 นาที ต่อสูตรจากสูตรง่ายๆคุณสามารถปรุงอาหารหัวหอมในขณะที่ searing เต้าหู้และจากนั้นรวมทั้งสองก่อนที่จะเพิ่มผักและเครื่องเทศเพิ่มเติม
ไก่งวงกับ Dijon Gravy
สูตรง่ายๆ อีกหนึ่งสูตรที่ชื่นชอบคือไก่งวงนี้ที่มีน้ำเกรวี่ dijon ที่ใช้เวลาประมาณหนึ่งชั่วโมงในการปรุงอาหาร เชื่อหรือไม่ว่าคุณสามารถปรุงชิ้นส่วนกระดูกในไก่งวงก่อนโดยใช้การตั้งค่าโซพบนหม้อ Instant Pot แล้วเปลี่ยนเป็นตัวเลือกหม้อหุงความดัน เป็นที่คาดหวังผลิตภัณฑ์สุดท้ายจะไม่น่าเชื่อซื้อ มัสตาร์ด Dijon - หนึ่งใน 20 ส่วนผสมการต่อสู้ไขมันที่ดีที่สุดในโลก! - ช่วยให้ไก่งวงเป็นนักเตะรสชาติที่จะทำให้คุณต้องการมากขึ้น
แครนเบอร์รี่หมูยอ Balsamic
The Creative Bite เนื้อซี่โครงหมูสามชั้นของเบคอนมาสเตอรอลจาก The Creative Bite นี้ดูจะต้องใช้เวลาหลายชั่วโมงในการทำ แต่ด้วยความมหัศจรรย์ของกระป๋องกะทิจะสามารถกินได้ภายในเวลาเพียง 1 ชั่วโมง หมูเป็นครั้งแรกในกระถางทันทีและวางไว้ในส่วนของหม้อหุงความดันซึ่งจะช่วยให้นุ่มและชุ่มชื้น จับคู่กับซอสแครนเบอร์รี่หวานและเผ็ดหมูเป็นเพียงที่ดีเกินไปที่จะผ่านขึ้น
ไส้กรอกพริกไทยยัดไส้
The Creative Bite ที่ชื่นชอบจาก The Creative Bite คือซุปไส้กรอกพริกไทยยัดไส้ซึ่งใช้เวลาเพียง 35 นาทีในการเตรียม เช่นเดียวกับสูตรหม้อทันทีหลายคนนี้เรียกร้องให้มีการปรุงอาหารจากเนื้อสัตว์ก่อนและหลังจากเสร็จสิ้นในหม้อหุงข้าวด้วยผักเครื่องเทศและข้าว
Lentil Curry
ชุบดี แกงเผ็ดสูตรนี้จากแกงดีเป็นอาหารที่สมบูรณ์แบบที่จะกินในคืนที่หนาวเย็นและเป็นตัวอย่างของการที่ง่ายและรวดเร็ว ถั่วลันเตาโปรตีนที่ได้รับsautédแล้วปรุงด้วยความดันสูงพร้อมกับเครื่องเทศความหมายของแต่ละจานนี้จะล้นด้วยรสชาติ สูตรมังสวิรัติแบบง่ายๆนี้เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการปรุงอาหารด้วย Instant Pot
และถ้าคุณกำลังมองหาสิ่งที่ต้องทำกับ Instant Pot ของคุณมากยิ่งขึ้นให้ได้รับแรงบันดาลใจจากสูตรอาหารหม้อหุงช้าที่ราคาถูกและประหยัดเร็วถึง 50 เครื่อง!
