16 ร้านอาหารที่น่ากลัวที่มีขวานในปี 2016



จากการปะทะกันของPokémon Go ต่อการแพร่กระจายของไวรัส Zika มีอย่างน้อยที่สุด 42 เรื่องสุขภาพที่ดีที่สุดและแย่ที่สุดในปีพ. ศ. 2560 ซึ่งเป็นเรื่องที่น่าเบื่อหน่ายหรือว่าเราอยากจะลืม แต่เราไม่สามารถปฏิเสธได้ว่าจะมีการเฉลิมฉลองเช่นกันด้วยเช่นกัน: "Final Five" หยิบเหรียญยิมนาสติกในริโอมาที่กรุงริโอกฎหมายที่ผ่านมาซึ่งจะต้องมีผู้ผลิตอาหารเพิ่มจำนวนน้ำตาลในฉลากโภชนาการและจำนวน ร้านอาหารที่น่ากลัว ที่สุด ถูกวางไว้เพื่อพักผ่อน

ตั้งแต่อาหารเย็นแบบอิตาเลียน 1, 800 แคลอรี่ไปจนถึงแถบไก่ที่มีโซเดียมเกินกว่าวันเราก็บอกลาและกำจัดอาหารจานด่วนที่เลวร้ายที่สุดของปี 2016 หากไม่มีพวกเขาโทรหาเพลงไซเรนของคุณ ติดตามความละเอียดในการลดน้ำหนักปีใหม่ของคุณ อย่างไรก็ตามทุกคนสามารถใช้แรงจูงใจเพิ่มเติม ดังนั้นหลังจากที่คุณเสร็จสิ้นการเสนอราคาเพื่อความสุขเหล่านี้แคลอรี่ให้แน่ใจว่าได้เล็ดลอด 40 เคล็ดลับเหล่านี้เพื่อให้แน่ใจว่านี่คือปีสุดท้ายคุณปั้น leaner สุขภาพคุณ!

CARRABBA'S: CAVATAPPI FRANCO กับ SPAGHETTI ธัญพืชทั้งหมด

1, 214 แคลอรีไขมัน 74 กรัมไขมันอิ่มตัว 18 กรัมไขมัน 0 กรัมทรานสิต 2, 192 มิลลิกรัมโซเดียม 87 กรัมคาร์โบไฮเดรตเส้นใย 17 กรัมน้ำตาล 2 กรัมโปรตีน 49 กรัม

อาจมีไก่ย่างตันผักและสปาเก็ตตี้ธัญพืช แต่ไม่เปลี่ยนความจริงที่ว่าจานนี้ ยังคง เป็นฝันร้ายทางโภชนาการ หากคุณสั่งซื้อจานตามภาพด้านบนด้วยพาสต้ารูปหลอดคุณจะ ประหยัด แคลอรี่ 191 และ 26 กรัมของไขมันได้ แต่ถ้าคุณเลือกใช้วาไรตี้วาไรตี้ที่มีคุณภาพดีขึ้นคุณก็ยิ่งแย่ลง แปลกมากเรารู้! ไม่จำเป็นต้องพูดว่าเราไม่คิดจะเห็นจานนี้ถูกตัดออกจากเมนูของ Carrabba Carb-Aholic? หากต้องการทำพาสต้าคืนที่บ้านสุขภาพดีอย่าพลาด 40 เคล็ดลับพาสต้าสุดยอดนี้เพื่อการพักผอม

MAGGIANO'S: ไก่นิ่มและกุ้ง AL FORNO

1, 810 แคลอรี่ไขมัน 93 กรัมไขมันอิ่มตัว 41 กรัมไขมันทรานส์ 2.5 กรัมโซเดียม 4, 800 มิลลิกรัมน้ำหนัก 131 กรัมน้ำตาล 5 กรัมน้ำตาล 23 กรัมโปรตีน 115 กรัม

Ziti, prosciutto, asiago cheese และซอสครีมพริกแดงเข้าร่วมกันเพื่อสร้างอาหารมื้อค่ำที่มีเส้นเลือดแดงแข็งตัวซึ่งบรรจุไขมันทรานส์ได้มากกว่าวัน เมื่อพิจารณาผู้หญิงที่มีน้ำหนัก 150 ปอนด์จะต้องใช้เวลาเกือบ 3 ชั่วโมงในการเผาผลาญอาหารมื้อนี้เราจึงรู้สึกดีขึ้นอย่างมากที่เห็นรองเท้าบูท

RUBY TUESDAY: CAJUN JAMBALAYA PASTA

1, 523 แคลอรี่ไขมัน 102 กรัมไขมันอิ่มตัว N / A ไขมันทรานส์ 4, 451 มิลลิกรัมโซเดียม 85 กรัมคาร์โบไฮเดรต 12 กรัมเส้นใย 54 กรัมโปรตีน

ซอสโรยหน้ากุ้ง, ไก่, และไส้กรอกเปรี้ยวจี๊ดจ๊าดทำให้การเยาะเย้ยของคลาสสิกที่ดีสำหรับคุณจาน Cajun สามไชโยสำหรับวันอังคารทับทิมสำหรับในที่สุดก็เตะไปที่ขอบ!

MCDONALD'S MCWRAP

360-600 แคลอรี่ไขมัน 9-30 กรัมไขมันอิ่มตัว 2.5-8 กรัมโซเดียม 1030-1420 มิลลิกรัมคาร์โบไฮเดรต 40-58 กรัมเส้นใย 2-3 กรัมน้ำตาล 5-12 กรัมน้ำตาล 23-33 กรัม

นักการตลาดอาหารจานด่วนใช้คำว่า "สลัดผักสด" และ "ห่อ" เพื่อหลอกให้คุณคิดว่าบางอย่างมีสุขภาพดีเมื่อไม่เป็นเช่นนั้นและนี่ถือเป็นจริงที่ McDonald's ทั้งหมดของ wraps เหล่านี้มีโซเดียมมากกว่าครึ่งวัน, ตันของคาร์โบไฮเดรตและไม่ใยพอที่จะได้รับการพิจารณาสุขภาพ เรามีงานปาร์ตี้เต้นรำที่งาน Eat This, Not That! สำนักงานใหญ่เมื่อ McWraps ได้ axed จากเมนูของ McDonald

ช็อคโกแลตเชฟโรเลตไอศกรีมแสนหวานที่ทำจาก FARTED FARTGE POP TARTS

582 แคลอรี่ไขมัน 20 กรัมไขมันอิ่มตัว 9 กรัมโซเดียม 522 มิลลิกรัม 93 กรัมคาร์โบไฮเดรตน้ำตาล 52 กรัมเส้นใย 2 กรัมโปรตีน 10 กรัม

ในแง่ของแคลอรี่ไขมันและน้ำตาลเราไม่สามารถปฏิเสธได้ว่ามีขนมหวานที่แย่กว่ามากในพื้นที่ร้านอาหาร แต่เราก็ไม่อาจละเลยข้อเท็จจริงได้ด้วยนี่เป็นแซนวิชที่ทำจาก Frosted Fudge Pop ขนาดเต็มรูปแบบ ทาร์ตไอศกรีมและโรยด้วย ในขณะที่ทุกคนอาจจะสับสูตรที่บ้านในครัวของตัวเองได้ แต่โชคดีที่จานเด็ดขาดนี้ไม่ได้ขายให้กับร้านอาหารของ Friendly อีกต่อไป มีฟันหวานที่สำคัญหรือไม่? ห้ามพลาด 25 วิธีโภชนาการที่ได้รับการรับรองเพื่อให้ตรงกับฟันหวานของคุณ

BOB EVANS CHERRY BRIOCHE ฝรั่งเศสปิ้ง

720 แคลอรี่ไขมัน 25 กรัมไขมันอิ่มตัว 10 กรัมโซเดียม 660 มิลลิกรัมคาร์โบไฮเดรต 113 กรัมเส้นใย 3 กรัมน้ำตาล N / A โปรตีน 12 กรัม

ทำด้วยไข่และเนยมากกว่าขนมปังปกติของคุณขนมปัง Brioche ขนมปังฝรั่งเศสนี้ถึงวาระก่อนที่มันจะถูกจุ่มลงในแป้ง จับคู่กับการปอกฝุ่นของน้ำตาลผงเชอร์รี่ที่เป็นไอโอดีนและสับพลัสบดอบ (ซึ่งเราสงสัยว่าเป็นไขมันผสมกับไขมันและน้ำตาลมากขึ้นเท่านั้น) และคุณมีรายได้จากอาหารเช้าที่เลวร้ายที่สุดแห่งหนึ่งในประเทศ ไม่เพียง แต่อาหารมื้อนี้เต็มไปด้วยคาร์โบไฮเดรตมากกว่าชิ้นขนมปังขาว 7 และครึ่งของหนึ่งใน 25 อาหารที่ทำให้คุณหิวโหย แต่ก็มีแคลอรี่มากกว่าวาฟเฟิลวานิลลาสตรอเบอร์รี่ 9 เค้กที่แช่แข็งในขณะที่ข่าวดีก็คือเชอร์รี่ (990 แคลอรี่) อัลมอนด์ทอฟฟี่ Toffee Brioche French Toast (970 แคลอรี่) และบลูเบอรี่ Supreme Brioche French Toast (1090 แคลอรี่) ยังคงซุ่มซ่อนอยู่ในเมนู

LONGHORN STEAKHOUSE BERRY LAVA CAKE แบบผสม

860 แคลอรี่ไขมัน 40 กรัมอิ่มตัว 13 กรัมไขมันทรานส์ 0.5 กรัมโซเดียม 810 มิลลิกรัม 126 กรัมคาร์โบไฮเดรตเส้นใย 3 กรัมน้ำตาล 88 กรัมโปรตีน 9

เอาล่ะคุณอาจสันนิษฐานว่าเค้กนี้เป็นแคลอรี่ แต่ต้องขอบคุณผลไม้ทั้งหมดที่ซ้อนทับบนเด็กเลวคนนี้คุณอาจประเมินแคลอรี่ต่ำมาก และคุณไม่ได้อยู่คนเดียว ตาม วารสารของ การศึกษา จิตวิทยาผู้บริโภค คนนับถือนับแคลอรี่ของขนมผลไม้สดยอดโดยมหันต์ร้อยละ 16 อ๊ะ! ที่กล่าวว่าเรามีความสุขที่ได้เรียนรู้การให้บริการที่น่าอ่อนน้อมถ่อมตนนี้ไม่ได้เป็นอีกต่อไปที่จะบดขยี้ความฝันท้องเรียบของคุณ

FRIENDLY'S HONEY BBQ CHICKEN STRIPS

แถบไก่ '>

1, 580 แคลอรี่ไขมัน 82 กรัมไขมันอิ่มตัว 15 กรัมโซเดียม 3, 170 มิลลิกรัม 168 กรัมคาร์โบไฮเดรตเส้นใย 5 กรัมน้ำตาล 73 กรัมโปรตีน 43 กรัม

ขอบคุณน้ำผึ้งซอสบาร์บีคิวที่สามารถนำเด็กทันตแพทย์ของคุณผ่านโรงเรียนเอกชนและการนับเกลือที่จะทำให้เหงื่อหัวใจของคุณผ่านเสื้อของเขาแถบไก่เหล่านี้อยู่ ห่างไกล จากมิตร การกำจัดที่ดี!

แผ่นเกล็ดริบบิ้นของ APPLEBEE กับน้ำผึ้งบาร์บีคิว

กับน้ำผึ้งซอสบาร์บีคิว>

แคลอรี่ 1, 100 แคลอรี 51 กรัมไขมันอิ่มตัว 17 กรัมทานคาร์โบไฮเดรต 104 กรัมเส้นใย 4 กรัมน้ำตาล 92 กรัมโปรตีน 68 กรัม

ไม่ใช่ซี่โครงที่ทำให้แผ่นเสียงเป็นเรื่องโหดร้าย มันเป็นซอส ในความเป็นจริง 82 จาก 92 กรัมของน้ำตาลในจานนี้มาจากสิ่ง goopy ที่ด้านบนของเนื้อ นั่นเป็นน้ำตาลมากเท่าที่คุณพบในเกือบสี่ถุงถั่วลิสง M & Ms! จำเป็นต้องพูดเราทุกคนดีใจในวันที่เราเรียนรู้ว่าจานนี้ถูกส่งไปยังสุสาน สำหรับอาหารมากยิ่งขึ้นด้วยปริมาณน้ำตาลสูงอย่างไม่อ้วนอย่าพลาดรายงานของเรา 35 ภัตตาคารอาหารที่มีปริมาณสูงบ้าของน้ำตาลจัดอันดับ!

IHOP SPINACH & ROASTED RED PEPPER CRISS-CROISSANT BREAKFAST

1 แผ่นเสียงคำสั่งผสมปกติกับไส้กรอกและไข่กวน: 1, 120 แคลอรี่ไขมัน 99 กรัมไขมันอิ่มตัว 37.5 กรัมไขมันทรานส์ 1 กรัมโซเดียม 2, 240 มิลลิกรัมคาร์โบไฮเดรต 68 กรัมเส้นใย 4 กรัมน้ำตาล 9 กรัมโปรตีน 46 กรัม

อย่างไรก็ตามข้อเท็จจริงที่ว่าแคร็กโรฟฮอฟเฟ่นลูกผสมนี้เป็นขนาดของ Eggo ที่ผ่านการพับแล้วจะสามารถให้พลังงานได้ถึง 660 แคลอรี่ 47 กรัมไขมันและแม้แต่ไขมันทรานส์ - และก่อนที่เนื้อสัตว์และไข่จะเป็นส่วนประกอบ . และส่วนที่น่าสนใจที่สุดก็คือไข่และผักที่เต็มไปด้วยของจานใหม่นี้มีแคลอรี่มากขึ้นกว่าพี่สาวหวานรสของคุณ เหตุผล? พ่อครัว IHOP ใส่แป้งเค้กลงไปในไข่เพื่อให้มีฟูและแคลอรี่เพิ่มขึ้น ดังนั้นใช่เมื่อจานนี้ยังคงอยู่รอบ ๆ IHOP เป็นพื้นเสิร์ฟผู้อุปถัมภ์แพนเค้กยัดครัวซองต์โดยไม่ต้องบอกพวกเขา ส่อเสียดใช่มั้ย?

CHECKAK STEAKZILLA

810 แคลอรี่ไขมัน 52 กรัมไขมันอิ่มตัว 23 กรัมไขมันทรานส์ 2 กรัมโซเดียม 2, 000 มก. คาร์โบไฮเดรต 40 กรัมเส้นใย 1 กรัมน้ำตาล 9 กรัมโปรตีน 46 กรัม

เนื้อสัตว์มีปัญหามากขึ้น ทำด้วยเนื้อวัวขนาดใหญ่สองชิ้นและราดหน้าสเต็กโกนชีสสวิตเซอร์แลนด์หอมหอมทอดและมายองเนสเมื่อมันยังคงขายอยู่สัตว์ประหลาดชนิดหนึ่งของชาวเมืองก็ปล่อยให้ทุกคนที่กล้าที่จะกินมันก็รู้สึกเบื่อหน่ายและเต็มไปหมด ข่าวดีก็คือมันถูกเตะออกจากเมนูอย่างเป็นทางการ ข่าวร้าย? ทั้งหมดของเบอร์เกอร์หมากฮอสมีไขมันทรานส์ดังนั้นไม่มีพวกเขาจะปลอดภัยที่จะกิน ด้วยเหตุนี้เราขอแนะนำให้ใช้แซนวิชไก่กรอบหรือคำสั่งของปีกควาย

การ์เด้นการ์เด้นอิตาเลียนพาย PIE Italiano NONNA'S KITCHEN SINK

1, 670 แคลอรีไขมัน 99 กรัมไขมันอิ่มตัว 45 กรัมโซเดียม 2, 910 มิลลิกรัม 126 กรัมคาร์โบไฮเดรตเส้นใย 10 กรัมน้ำตาล 10 กรัมโปรตีน 70 กรัม

หากคุณสนใจเกี่ยวกับสุขภาพหรือโภชนาการคุณควรพิจารณาวลี "อ่างล้างจาน" สำหรับ "อย่ากินอาหารนี้" และจานนี้เป็นตัวอย่างที่สำคัญว่าทำไม Nonna เต็มไปด้วยเปลือกพัฟแป้งและคาร์โบไฮเดรตที่เต็มไปด้วยคุณ guessed มันมากยิ่งขึ้นไขมันและคาร์โบไฮเดรต! เธอเริ่มต้นด้วยการใส่มันขึ้นมาพร้อมกับเนยแข็งและ ziti อบแล้วไปกับเนื้อสัตว์เพิ่มลูกชิ้นไส้กรอกและซอสเนื้อมากมายเช่นกันเพราะคุณรู้แล้วว่าแหล่งไขมันอุดตันของหลอดเลือดแดงหนึ่งอันไม่เพียงพอ ป่วยกับกระเพาะอาหารของคุณยัง? เราด้วย! โชคดีที่นี่เป็นจานเดียวที่ไม่เคยหวนคืนมาจากความตาย

ใบปลิวที่สามของ MCDONALD ANGUS BURGER

750 แคลอรี่ไขมัน 39 กรัมไขมันอิ่มตัว 16 กรัมไขมันทรานส์ 2 กรัมโซเดียม 1, 700 มิลลิกรัมคาร์โบไฮเดรต 61 กรัมเส้นใย 4 กรัมน้ำตาล 10 กรัมโปรตีน 40 กรัม

ประมาณหนึ่งปีครึ่งที่ผ่านมาแมคโดนัลด์ได้เพิ่ม "เบอร์เกอร์" เบอร์เกอร์ "พรีเมี่ยม" ลงในเมนูของสหรัฐฯ: The Third Pounder Angus burger ที่น่าสนใจก็คือเป็นรุ่นแรกของแองกัสตำสามรุ่นเดิมที่มีชื่อใกล้เคียงกัน เราไม่แน่ใจว่าโรนัลด์จะกำจัดและนำขนมพายอันใหญ่โตนี้ออกจากบอร์ดเมนู แต่เราดีใจที่ได้เห็นการบูตอีกครั้ง ชาวเมืองที่มีแคลอรี่ 750 และเกลือมูลค่าครึ่งวันควรมาพร้อมกับป้ายเตือน

CHICK-FIL-A แซ่ซ้าไก่นุ่มคอบัว

450 แคลอรี่ 21 กรัมไขมัน 8 กรัมอิ่มตัวโซเดียม 1, 260 มิลลิกรัมคาร์โบไฮเดรต 50 กรัมน้ำตาล 6 กรัมเส้นใย 2 กรัมโปรตีน 16 กรัม

อย่างไรก็ตามข้อเท็จจริงที่ว่าแซนวิชนี้มีเกลือครึ่งวันสองช้อนโต๊ะที่มีไขมันและแคลอรี่จำนวนมากเป็นคำสั่งซื้อของ McNuggets 10 ชิ้นแฟน ๆ Chick-Fil-A ได้ล่มสลายร่วมกันเมื่อแซนวิชไก่บิสกิตที่รักของพวกเขาได้ขวาน . พวกเขาเห็นได้ชัดว่าไม่ได้รับรู้ว่านี่เป็นข่าวดีจริงๆโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีการเปลี่ยนแซนวิชอาหารเช้าไขมันต่ำลงด้วยไข่ย่างไข่ขาว สำหรับอาหารที่รวดเร็วยิ่งขึ้นเป็นอาหารที่ไม่ทำลายธนาคารแคลอรี่อย่าพลาดรายงานของเราทุกรายการอาหารเช้าฟาสฟูดรายการอาหาร

การ์เด้นไก่กระท่อมไม้มะม่วงและชีส MANICOTTI

750 แคลอรี่ไขมัน 37 กรัมไขมันอิ่มตัว 19 กรัมไขมัน 0 กรัมทรานซิสเตียม 1, 660 มิลลิกรัม 57 กรัมคาร์โบไฮเดรตเส้นใย 6 กรัมน้ำตาล 11 กรัมโปรตีน 57 กรัม

เคี้ยวในเรื่องนี้: แม้ว่าจานพาสต้าที่มีทุบตีกระดุมนี้มีขนาด 37 กรัมไขมันและเกลือครึ่งวัน แต่ก็ไม่ถึงกับเป็นอาหารที่แย่ที่สุดในเมนูของ Olive Garden เราหวังได้ว่าห่วงโซ่จะช่วยให้อาหารสูง ๆ เช่นนี้และแทนที่ด้วยอาหารที่ประกอบด้วยแคลอรี่น้อยกว่า 30 ถึง 40% แฟนตัวยงของโซ่อิตาเลียน? พลาดไม่ได้กับรายงานพิเศษของเรา, พาสต้าทุกมื้อที่ Olive Garden - จัดอันดับ!

PAPA JOHN'S CINNAPIE DESSERT PIZZA

4 กิกะไบต์ 560 แคลอรี่ไขมัน 19 กรัมไขมันอิ่มตัว 6 กรัมโซเดียม 540 มิลลิกรัมคาร์โบไฮเดรต 90 กรัมเส้นใย 2 กรัมน้ำตาล 39 กรัมโปรตีน 8 กรัม

พิจารณาว่าขนมหวานและพิซซ่าเป็นอาหาร "บางครั้ง" เราไม่สามารถพูดได้ว่าน่าแปลกใจที่พิซซ่าที่ทำจากแป้งพิซซ่าอบเชยน้ำตาลทรายและน้ำตาลไอซิ่งมีแคลอรีและน้ำตาลมาก โชคดี Papa John ไม่เก็บรายการนี้ไว้นานเกินไป ในที่สุดก็วางที่จะวางตัวในช่วงกลางเดือนมกราคม

แนะนำ
  • ร้านอาหาร: พิซซ่ายอดนิยมยอดนิยมในทุกรัฐ

    พิซซ่ายอดนิยมยอดนิยมในทุกรัฐ

    จากไส้กรอกเป๊ปเปอเรสโตนีไปจนถึงมะกอกดำที่พิซซ่าพิซซ่าหนึ่งในอาหารที่โปรดปรานของอเมริกามีความสามารถในการสร้างความประทับใจให้กับเราด้วยการเสียดสีทุกครั้ง และเราอาจจะสามารถชอล์กที่ขึ้นอยู่กับความพิศวงของท็อปปิ้งพิซซ่าที่ตกแต่งด้วยพายของพวกเขาด้วย ไม่ว่าคุณจะเป็นแฟนพันธุ์แท้ของชิคาโกหรือจานชามสไตล์นิวยอร์คก็ตามเราได้เปิดข้อมูลที่แสดงให้เห็นถึงพิซซ่าที่ชื่นชอบของแต่ละรัฐ อินเทลได้รับความช่วยเหลือจาก Yelp ซึ่งเป็นผู้ติดตามข้อมูลจำนวนพิซซ่าทั่วประเทศที่สั่งซื้อทั้ง Yelp และ Eat24 และกรองตามรัฐ เลื่อนดูเพื่อดูว่าบ้านเกิดของคุณเองชอบสับสับปะรดมากกว่าไก่บาร์บีคิวแล้วจึงแปะเรื่องราวเล็ก ๆ น้อย ๆ ของคุณด้ว
  • ร้านอาหาร: อาหารเช้าที่เลวร้ายที่สุด 20 แห่งในอเมริกา

    อาหารเช้าที่เลวร้ายที่สุด 20 แห่งในอเมริกา

    และในอเมริกาดินแดนแห่งฟรีและอาหารที่ไม่มีวันหมดอายุไม่มีอะไรดีไปกว่าอาหารเช้าของเรา ในทางทฤษฎีอาหารเช้าเป็นสิ่งที่ดี การศึกษาแสดงให้เห็นว่าคนที่ทานอาหารมื้อเช้าจะกินแคลอรี่น้อยลงตลอดทั้งวันมีทักษะด้านความรู้ความเข้าใจที่ดีและมีโอกาสน้อยกว่าที่จะมีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วนร้อยละ 30 "อาหารเช้าแสนอร่อย" กลายเป็นอะไรที่เหมือน "อาหารเช้าที่แสนอร่อย" เพราะร้านอาหารของอเมริกาและร้านอาหารฟาสฟู้ดมีข้อเสนอที่น่าสนใจมากมายคือชุดของเค้กที่มีรสเค็มมัฟฟินที่ผิดพลาด และแพนเค้กกองสูงและหวานกว่าญาติสองปีของฉัน (และให้ฉันบอกคุณเขาหวาน มาก และสวยมากสำหรับอายุของเขา!) แต่เพียงพอก็เพียงพอแล้ว ถ
  • ร้านอาหาร: รายการเมนูที่ดีที่สุดและแย่ที่สุดที่ Burger King

    รายการเมนูที่ดีที่สุดและแย่ที่สุดที่ Burger King

    เบอร์เกอร์คิงได้รับการแขวนคอไว้ที่หางของกษัตริย์ที่หมายเลข 2 เบอร์เกอร์ที่ใหญ่ที่สุดในอเมริกาเป็นเวลาหลายปี (หลัง Golden Arches แน่นอน) ตอนนี้อย่าท้อใจแฟน ๆ ของ BK มีบางอย่างที่ร้านอาหารรัชกาลสูงสุดและนั่นคือไขมันทรานส์ จากกลุ่มสามเบอร์เกอร์ขนาดใหญ่ที่สามคือ Wendy's-BK เป็นอันดับที่ไม่ค่อยแข็งแรงเท่าไร เนื้อของพวกเขายังคงสูงอยู่ในไขมันทรานส์และแซนด์วิชลายเซ็น Whopper มีแคลอรี่มากกว่า 120 แคลอรี่และอีก 12 กรัมไขมันมากกว่าบิ๊กแม็ค ในฐานะที่เป็นโซ่เช่น Taco Bell ใส่นักโภชนาการที่จะทำงานในความพยายามที่จะไม่ล้างไขมันทรานส์และลดระดับโซเดียมในเมนูของพวกเขาเนื้อหาช้าครีพขึ้นไปบนเมนูโภชนาการ BK แม้จ
  • ร้านอาหาร: The Top Swap ที่ In-N-Out

    The Top Swap ที่ In-N-Out

    In-N-Out มีเมนูที่ดูถูกที่สุดในอเมริกา เดินเข้าไปในโรงไฟฟ้าฝั่งตะวันตกและคุณจะพบกับอะไรมากกว่าเบอร์เกอร์ทอดมันฝรั่งและโซดา ในขณะที่ไม่มีอะไรที่จะสร้างอาหารที่ดีต่อสุขภาพได้ In-N-Out จะได้รับคะแนนสำหรับการนำเสนอเมนูการปรับแต่งแคลอรี่มากมายเช่น Protein-Style Burger ซึ่งจะแทนที่ขนมปังกับผักกาดหอมและช่วยคุณประหยัดแคลอรี่ 150 แคลอรี่ กินนี่ซะ Double-Double with Onion, มัสตาร์ดและซอสมะเขือเทศ แคลอรี่ 590 อ้วน 32 กรัม ไขมันอิ่มตัว 17 กรัม ไขมันทรานส์ 0.5 กรัม โซเดียม 1, 520 มก ไม่ว่า! ชีสเบอร์เกอร์กับหอมและ French Fries แคลอรี่ 875 อ้วน 45 กรัม ไขมันอิ่มตัว 15 กรัม ไขมันทรานส์ 0.5 กรัม โซเดียม 1, 245
  • ร้านอาหาร: สิ่งที่ McDonald ทำหน้าที่เมื่อคุณเกิด

    สิ่งที่ McDonald ทำหน้าที่เมื่อคุณเกิด

    สำหรับคนจำนวนมาก McDonald's มีสถานที่พิเศษในใจของเราด้วยวิสัยทัศน์ของ Happy Meals, Big Macs และงานเลี้ยงวันเกิดซึ่งจัดขึ้นที่ Play Places ซึ่งผสานเข้ากับผ้าในวัยเด็กและชีวิตผู้ใหญ่ของเรา อย่างไรก็ตามในขณะที่บางรายการจะเป็นส่วนหนึ่งของความทรงจำของ Micky D's เช่น Chicken Mcnuggets และเครื่องไอศกรีมที่ไม่ได้ใช้งานเมนูนี้ได้รับความนิยมอย่างมากเนื่องจาก บริษัท ได้ก่อตั้งขึ้นเมื่อปีพ. ศ. 2501 แม้ว่าอาหาร McDonald's อาจมีอาหารที่ค่อนข้างมีสุขภาพดี แต่หลายทางเลือกของพวกเขาในช่วงหลายปีที่ผ่านมามีความแปลกใหม่ไม่ดีอายุขัยหรือความคิดที่ไม่ดี ก่อนที่คุณจะคว้าอาหารอื่นของแมคโดนัลด์ให้เดินทางไปตาม
  • ร้านอาหาร: สิ่งที่ 11 ผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการจะสั่งซื้อที่ McDonald's

    สิ่งที่ 11 ผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการจะสั่งซื้อที่ McDonald's

    โรนัลด์แมคโดนัลด์และนักโภชนาการมีอะไรเหมือนกัน? พวกเขา "lovin 'it" - เมนู Golden Arches นั่นคือ ก่อนที่คุณจะเรียกร้องหน้าผาของเราฟังเรา: ไม่เพียง แต่เป็นเรื่องจริง แต่เราได้หลักฐานโดยการขอให้ผู้เชี่ยวชาญทางด้านโภชนาการ 11 คนสำหรับเพื่อน ๆ ที่กำลังจะไป โปรดจำไว้ว่าผู้เชี่ยวชาญส่วนใหญ่ของเรากล่าวว่าการรับประทานอาหารที่ร้านอาหารจานด่วนเป็นเพียงการรักษาเป็นครั้งคราว แต่ไม่ว่าจะเป็นทางใดทางเลือกหนึ่งเหล่านี้จะแน่ใจได้ว่าจะมีประโยชน์ในครั้งต่อไปที่คุณไม่สามารถเริ่มกินอาหารจานด่วนหรือพบว่าตัวเองไม่มีที่ไหนเลย อื่น ๆ ที่จะกิน แม้ว่าคำสั่งเหล่านี้จะไม่ถือว่าเป็นอาหารที่มีการสูญเสียน้ำหนักท
  • ร้านอาหาร: 20 ตัวเลือกอาหารจานด่วนที่ดีต่อสุขภาพสำหรับวันที่บ้าคลั่ง

    20 ตัวเลือกอาหารจานด่วนที่ดีต่อสุขภาพสำหรับวันที่บ้าคลั่ง

    ก่อนอื่นคุณพลาดรถประจำทางแล้วคุณจะหกเหล้ากาแฟบนกระโปรงของคุณไม่ใช่วิธีที่ดีที่สุดในการเริ่มต้นวันที่เต็มไปด้วยการประชุม carpooling และภาระผูกพันทางสังคม โอ้และปิดท้ายสิ่งที่คุณลืมไปแล้ว ฮึ แย่ที่สุด วัน. เคย วันเช่นนี้อาจทำให้พวกเราหลายคนเข้ามาร่วมรับประทานอาหารอย่างรวดเร็วเพื่อการกัดแม้เราจะรู้ว่านี่ไม่ใช่อาหารที่ดีต่อสุขภาพ และเชื่อหรือไม่ผู้เชี่ยวชาญด้านอาหารและนักโภชนาการยังลมที่สถานที่เช่น McDonald's และ Chipotle ด้วย (ใช่จริงจัง!) สงสัยว่าพวกเขายังคงเป็นภาพของสุขภาพในขณะรับประทานอาหารที่ร้านอาหารจานด่วน? เราก็เป็นเช่นกันด้วยเหตุนี้เราจึงขอให้ผู้เชี่ยวชาญชั้น
  • ร้านอาหาร: สิ่งที่ผู้เชี่ยวชาญด้านอาหาร 8 คนสั่งซื้อที่ร้านอาหารจีน

    สิ่งที่ผู้เชี่ยวชาญด้านอาหาร 8 คนสั่งซื้อที่ร้านอาหารจีน

    มีรายการเมนูนับไม่ถ้วนที่ได้รับการรักษากระทะก่อนที่พวกเขากำลัง doused ในปริมาณที่อุดมสมบูรณ์ของซอสลึกลับที่สามารถบรรจุด้วยน้ำตาลและแป้งข้าวโพด Thankfully, ร้านอาหารจีนของคุณใกล้เคียงไม่ต้องปิดข้อ จำกัด ! เป็นเรื่องยากที่จะนำทางไปกว่าร้านขายอาหารจานด่วนซึ่งนับแคลอรี่ได้ง่าย แต่เมนูในท้องถิ่นของคุณมีอัญมณีที่ซ่อนอยู่และมีประโยชน์ เราได้ถามผู้เชี่ยวชาญด้านอาหาร 8 คนว่าพวกเขานำทางเมนูอาหารจีนที่พวกเขาชื่นชอบเพื่อให้รู้สึกอิ่มเอมใจโดยไม่ทำลายคุณค่าแคลอรี่ในสัปดาห์นี้ ที่นี่สิ่งที่พวกเขาโปรดปรานในการสั่งซื้อและข้อเสนอแนะสำหรับการทำผลงานวันหยุดสุดสัปดาห์สำหรับอ
  • ร้านอาหาร: แคลอรี่นับตอนนี้บังคับในเมนูส่วนใหญ่

    แคลอรี่นับตอนนี้บังคับในเมนูส่วนใหญ่

    การปรับปรุง (7 พฤษภาคม 2018): ตั้งแต่วันจันทร์ที่ 7 พฤษภาคม 2018 เป็นต้นไปองค์การอาหารและยาจะต้องจัดทำดัชนีเกี่ยวกับแคลอรี่ของเมนูอาหารในวันจันทร์ถึงวันที่ 7 พฤษภาคม พ.ศ. 2561 และจะช่วยให้ผู้บริโภคสามารถเลือกอาหารได้มากขึ้น . ดังนั้นคุณจึงคาดหวังที่จะเห็นข้อมูลใหม่นี้ ร้านอาหารที่มีสถานที่ตั้งแต่ 20 แห่งขึ้นไปจะต้องโพสต์รายชื่อแคลอรี่และข้อมูลโภชนาการที่สมบูรณ์เพื่อให้คุณสามารถติดตามได้เสมอไม่ว่าคุณจะนับแคลอรี่หรือรับประทานอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตต่

ตัวเลือกของบรรณาธิการ

10 อาหารที่ให้คุณ Man Boobs

สิ่งที่คนไม่กี่คนตระหนักดีก็คืออาหารบางอย่างที่เรียกว่า "estrogenics" ทำจริงกับผู้ชายเพื่อ "feminize" พวกเขาโดยการลดระดับฮอร์โมนเพศชายของพวกเขาและการส่งเสริมสโตรเจนของพวกเขา ประหยัดเวลาในโรงยิมเพื่อต่อสู้กับกลุ่มที่ไม่พึงประสงค์ด้วยการพิจารณาอาหารเหล่านี้ก่อนมื้ออาหารต่อไป และจำนวนมากขึ้น "ลงที่นั่น" กับคู่มือที่จำเป็นนี้ 50 อาหารที่ดีที่สุดสำหรับอวัยวะเพศชายของคุณ! กุ้ง ตามข้อมูลของ USDA โปรแกรมข้อมูลสารกำจัดศัตรูพืชคนโดยเฉลี่ยจะสัมผัสกับ 10 ถึง 13 สารกำจัดศัตรูพืชที่แตกต่างกันทุกวัน เก้าใน 10 ยาฆ่าแมลงที่ใช้กันมากที่สุดคือ "สารก่อกวนต่อมไร้ท่อ" ซึ่งหมาย