อาจไม่ค่อยมีแนวโน้ม แต่พวกเขาไม่ต้องเสียเวลากับการแสดงและภาพยนตร์ที่ยอดเยี่ยมของไซต์สตรีม ดังนั้นเมื่อแม่ของฉันถามฉันว่าเธอควรจะจัดการเรื่องใดในตอนแรกฉันรู้ทันทีว่าควรแนะนำอะไร (ฉันเหมือนหลายพันปีมีบัญชีผู้ปกครองของเพื่อนเพื่อนของฉันขอบคุณสำหรับการเข้าถึงต้นของฉัน)

"คุณต้องดู Sugar Coated " ฉันบอกเธอ "แล้วเมื่อคุณทำกับที่ดู เฟดขึ้น และ ฟอร์กมากกว่ามีด, oh, และ Vegucated !"

ขี้ยาทางโภชนาการเช่นฉันแม่ของฉันจะรักใด ๆ ของสารอาหารเหล่านี้ แต่ละคนพบวิธีที่ไม่ซ้ำกันของตัวเองเพื่อแสดงปัญหาสุขภาพที่นับไม่ถ้วนและปัญหาระบบอาหารในอเมริกาและทำหน้าที่ขึ้นแรงจูงใจที่จะแก้ไขปัญหามันหัวบน ดังนั้นไม่ว่าคุณกำลังมองหาแรงบันดาลใจที่จะสูญเสียปอนด์ 10 เพื่อเรียนรู้วิธีการลดไขมันหน้าท้องหรือคุณเพียงอยากรู้เกี่ยวกับสิ่งที่ GMOs เป็นจริงคว้าชามข้าวโพดคั่วอากาศ popped, สบายขึ้นบนโซฟาและ เริ่มต้นใช้สารคดีเหล่านี้เพื่อช่วยให้คุณกินอาหารได้ดีขึ้นควรคำนึงถึงทางเลือกในการเลือกรับประทานอาหารของคุณมากขึ้นและทำให้ชีวิตสุขภาพดีขึ้น

ส้อมกว่ามีด -2011

ไม่ใช่สารคดีเรื่องนี้ไม่ใช่คำแนะนำในการถือเครื่องมีดของคุณ Forks Over Knives เป็นภาพยนตร์ที่ออกมาเพื่อเชื่อมโยงอาหารที่มีเนื้อและนมของอเมริกาเข้ากับวิกฤติด้านสุขภาพการเผาผลาญอาละวาด วิธีการแก้ปัญหาที่พวกเขาแนะนำ? หันไปรับประทานอาหารจากพืช ภาพยนตร์เรื่องนี้ได้รับการยกย่องว่านักแสดงหญิงและนักร้องสาว Ariana Grande ได้รับการเสนอชื่อเข้าชิงแกรมมี่ให้สัมภาษณ์กับ นิตยสาร V ว่าเธอตัดสินใจที่จะไปมังสวิรัติมาหลังจากดูสารคดี เธอไม่ได้เป็นคนเดียวที่เอาน้ำกระโดด ตรวจสอบเหล่านี้ 22 คนดังที่คุณไม่รู้จักว่าเป็นมังสวิรัติ!

ดูตัวอย่างที่นี่!

อาหาร, Inc. -2008

เคยสงสัยไหมว่าอาหารที่คุณกินจะทำอย่างไร? จากอุตสาหกรรมเนื้อสัตว์ไปจนถึงการผลิตผักและธัญพืชที่มีขนาดใหญ่ Food Inc. จะให้ รายละเอียดทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับธุรกิจขนาดใหญ่ที่มีราคาถูกลงและเร่งผลิตอาหารในช่วง 50 ปีที่ผ่านมา เป็นการดีสำหรับธุรกิจ แต่สาหัสสำหรับสุขภาพของคุณ

ดูตัวอย่างที่นี่!

เฟดขึ้น -2057

คุณรู้หรือไม่ว่าสภาคองเกรสนับพิซซ่าเป็นผัก? ถ้าไม่ใช้ Fed Up จะบอกคุณเกี่ยวกับวิธีที่มีประสิทธิภาพของนักชักชวนอุตสาหกรรมเกษตรและอุตสาหกรรมน้ำตาลจะป้องกันไม่ให้มีการออกกฎหมายที่มีความหมายเพื่อปกป้องสุขภาพของเรา หลังจากภาพยนตร์เรื่องนี้เรามั่นใจว่าคุณจะเหนื่อยกับการเพิ่มน้ำตาลอย่างที่เราเป็นอยู่

ดูตัวอย่างที่นี่!

GMO OMG-2013

แม้ว่า "GMO" (สิ่งมีชีวิตดัดแปลงพันธุกรรม) ได้กลายเป็นคำหลักในทศวรรษที่ผ่านมาอย่างจริงจัง แต่หลายคนก็ไม่รู้จริงๆว่ามันหมายถึงอะไรจริงหรือผลกระทบที่จะเกิดกับสุขภาพของตัวเอง และคาดเดาอะไร? นักวิทยาศาสตร์ไม่ได้เช่นกัน GMO OMG เล่าเรื่องราวเกี่ยวกับการค้นพบสิ่งมีชีวิตดัดแปลงพันธุกรรมของบิดาและการแสวงหาของเขาเพื่อทำความเข้าใจว่าพวกเขาจะมีผลต่อชีวิตของเขาอย่างไรและชีวิตเด็กสามคนของเขาอย่างไร

ดูตัวอย่างที่นี่!

ภาพยนตร์เรื่อง Sugar - 2014

หลังจากสาบานน้ำตาลเป็นเวลาสามปีชายคนหนึ่ง (Damon Gameau) ได้ออกเดินทางเพื่อดูว่าเกิดอะไรขึ้นเมื่อเขาทานอาหารที่มีน้ำตาลสูง (40 ช้อนชาหรือ 160 กรัมน้ำตาลต่อวัน) โดยการบริโภคเฉพาะอาหารที่รับรู้กันทั่วไปว่า "สุขภาพ." กรณีในจุด: เหล่านี้ 14 "อาหาร" สุขภาพเลวร้ายยิ่งกว่าโดนัท การแจ้งเตือนจากสปอยเลอร์: เขาพัฒนาสัญญาณของโรคตับไขมันในเวลาเพียงสองสัปดาห์

ดูตัวอย่างที่นี่!

Fat, Sick & Nearly Dead-2010

ไม่มีอะไรที่สร้างแรงจูงใจมากกว่าการเฝ้าดูผู้ชายคนหนึ่งเสียเงิน 100 ปอนด์ตลอดช่วงเวลาของภาพยนตร์ และ Joe Cross ไม่เพียง แต่ทำตามอย่างอื่นที่ไม่ใช่การทำความสะอาดน้ำผลไม้ Fat, Sick & เกือบตาย พงศาวดารข้าม 'การเดินทางทั่วประเทศเช่นเดียวกับการต่อสู้ของคนที่มีน้ำหนักเกินที่เขาพบตามทาง แต่เนื่องจากเราไม่จำเป็นต้องให้อภัยน้ำสะอาดเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการลดน้ำหนัก (เนื่องจากการขาดเส้นใยที่อิ่มตัว) อาจลองหนึ่งใน 56 Smoothies เหล่านี้สำหรับการลดน้ำหนักหากคุณรู้สึกแรงบันดาลใจ

ดูตัวอย่างที่นี่!

หิวสำหรับการเปลี่ยนแปลง -2012

อเมริกามีน้ำหนักเกินและไม่ใช่ความผิดทั้งหมดของเรา เราไม่ได้เป็นเพียงโปรแกรมที่จะกินอาหารเมื่อมีจำหน่ายแล้วและขณะนี้มีให้บริการอยู่ตลอดเวลา แต่อาหารที่สะดวกเหล่านี้ไม่ได้ถูกสร้างเพื่อมอบสิทธิประโยชน์ทางโภชนาการ พวกเขาออกแบบมาเพื่อทำให้เราติดใจพวกเขา และถ้ายังไม่ดีพอ Hungry For Change แสดงให้เราเห็นว่าอุตสาหกรรมอาหารไม่น่าเชื่อถือมากนัก ข่าวดีก็คือคุณน่าจะเห็นว่าคุณมีอำนาจในการเปลี่ยนแปลงสุขภาพให้ดีขึ้น

ดูตัวอย่างที่นี่!

Vegucated ปี 2011

คิดถึงมังสวิรัติ? หากคุณยังไม่พร้อมที่จะลงไปอาจจะทดสอบน้ำกับ Vegucated ดูวิธีการสาม omnivores ใช้เวลาหกสัปดาห์ท้าทายการคูณเนื้อและนม เผยให้เห็นถึงแนวทางปฏิบัติที่เป็นอันตรายของอุตสาหกรรมปศุสัตว์เรียนรู้ถึงประโยชน์ระยะยาวของการกินอาหารมังสวิรัติและดูว่าการรับประทานอาหารจากพืชทำให้พวกเขารู้สึกดีขึ้นและลดน้ำหนัก

ดูตัวอย่างที่นี่!

Food Fight-2008

จากการสัมภาษณ์นักการเมืองนักกิจกรรมเกษตรกรและเชฟ Food Fight ได้ แสดงให้เห็นว่าระบบอาหารและวัฒนธรรมการกินของเราได้เปลี่ยนไปอย่างรวดเร็วในช่วง 2-3 ทศวรรษที่ผ่านมาและวิธีการที่จะชะลอการเปลี่ยนแปลงไปในทางที่ดีขึ้น

ดูตัวอย่างที่นี่!

ขนาดกัด - 2014

คุณอาจรู้ว่าโรคอ้วนในวัยเด็กและโรคเบาหวานเป็นปัญหาสุขภาพที่สำคัญในอเมริกา แต่สารคดีเรื่องนี้จริงๆช่วยให้มันตีกลับบ้าน BITE SIZE มีส่วน ร่วมในชีวิตของผู้เยาวชนชาวอเมริกันที่มีน้ำหนักเกิน 4 คนในขณะที่พวกเขาต่อสู้เพื่อลดน้ำหนักและรับมือกับนิสัยการกินที่ดีต่อสุขภาพ หากคุณกำลังพยายามลดน้ำหนักภาพยนตร์เรื่องนี้แสดงให้เห็นถึงโซลูชันที่เป็นเอกลักษณ์มากมายที่สามารถช่วยคุณในการเดินทางลดน้ำหนักของคุณเองได้

ดูตัวอย่างที่นี่!

King Corn-2007

ติดตามเพื่อนที่ดีที่สุด Ian Cheney และ Curt Ellis ขณะที่พวกเขาย้ายไปที่ heartland เพื่อเรียนรู้ว่าอาหารของพวกเขามาจากที่ใด ดูว่าเหล่านักเรียนชั้นมัธยมศึกษาปีที่ผ่านมาเติบโตเพาะปลูกข้าวโพดของอเมริกาที่ได้รับการสนับสนุนมากที่สุดมีการผลิตมากที่สุดและมีการดัดแปลงทางพันธุกรรมมากที่สุดและพยายามทำตามขั้นตอนดังกล่าวในระบบอาหาร สิ่งที่พวกเขาค้นพบก่อให้เกิดคำถามหนักใจเกี่ยวกับสิ่งที่เรากินและความสำคัญทางการเกษตรของเรา โปรดจำไว้ว่าภาพยนตร์เรื่องนี้เป็นเรื่องที่เก่ากว่าดังนั้นบางสิ่งอาจมีการเปลี่ยนแปลงเล็กน้อย

ดูตัวอย่างที่นี่!

น้ำตาลเคลือบ 2015

ช่วยให้เราสามารถแนะนำคุณกับอุตสาหกรรมยาสูบใหม่: Big Sugar และเราไม่ได้พูดเกินจริง เมื่อนักวิทยาศาตร์หันมานักวิชาการ Cristin Kearns ได้พบกับเอกสารภายในภายใน 1, 500 หน้าเปิดเผยว่าอุตสาหกรรมน้ำตาลใช้กลยุทธ์แบบยาสูบเพื่อยกเลิกการอ้างสิทธิ์ด้านสุขภาพที่หนักหน่วงกับผลิตภัณฑ์ของตนในคลังข้อมูลที่ บริษัท น้ำตาลโคโลราโดตอนนี้หรือไม่เธอรู้ว่าเธอพบอะไรบางอย่าง ใหญ่. ดูว่าอุตสาหกรรม "เคลือบน้ำตาล" วิทยาศาสตร์ที่อยู่เบื้องหลังสารเติมแต่งที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพนี้ใน Sugar Coated คำแนะนำ: อุตสาหกรรมน้ำตาลใช้ไขมันเป็นแพะรับบาป

ดูตัวอย่างที่นี่!

เรื่องอาหาร - ปีพ. ศ. 2551

เราคิดว่าเรากำลังรับประทานอาหาร แต่ส่วนมากของสิ่งที่เรากำลังใส่ในร่างกายของเราจะถูกลบออกอย่างมากจากสิ่งที่เติบโตขึ้นในพื้นดินหรือถูกล่า ในความเป็นจริงสิ่งที่อยู่บนชั้นวางนั้นเต็มไปด้วยรสชาติเทียมและสารเติมแต่งมากมายที่ทำให้เกิดการแพร่ระบาดของโรคขาดสารอาหารทางตะวันตกและการฆ่าเชื้อโรคเรื้อรัง เรื่องอาหาร แสดงให้เห็นถึงภาวะที่กลืนไม่เข้าคายไม่ออกด้านสุขภาพนี้พร้อมกับผิวของ บริษัท ยาในเกมและบอกเราว่าไม่ใช่การเดินทางไปพบแพทย์เพื่อแก้ปัญหาสุขภาพของเรา ค่อนข้างเป็นสิ่งเดียวกับที่คุณกองบนจานของคุณ; เราต้องเลือกสิ่งที่ถูกต้อง

ดูตัวอย่างที่นี่!

Super Size Me-2004

คลาสสิก ภาพยนตร์สารคดีในตำนานเรื่องนี้ได้ติดตามชีวิตของมอร์แกน Spurlock ในขณะที่เขาใช้เวลาตลอดทั้งเดือนโดยไม่กินอะไร แต่กลับมาในยุคของ McDonald ในยุค "supersizing" ดูว่าสุขภาพและความคิดของเขาลดลงตลอดหลักสูตรของ "McDiet" ของเขา

ดูตัวอย่างที่นี่!