เพิ่มปลาสำหรับรส

ย่างขนมปังธัญพืชที่มีครีมวิปครีมและด้านบนด้วยปลาแซลมอนรมควันมะเขือเทศหั่นบาง ๆ หอมแดงหั่นฝอยและเคปเปอร์ (ทำไมไม่ทำให้เป็นพิเศษสำหรับมื้อกลางวันด้วย?)

ทำไข่เป็นซอสมะเขือเทศ

เดือดสักสองสามถ้วยซอสมะเขือเทศที่คุณชื่นชอบในกระทะ ไข่แตกลงในซอสโดยตรงและหมุนวนในไข่ขาวขณะที่ทิ้งไข่แดงไว้ ปรุงอาหารจนกว่าคนผิวขาวจะแน่นและตั้งไข่แดง แต่ก็ยังไหล ด้านบนมีพริกไทยดำแตกและผักชีฝรั่งสดถ้าคุณชอบ กินกับขนมปังกรอบ

ให้บริการ Polenta กับ Toppers

ปรุงอาหารตามคำแนะนำของแพคเกจ ด้านบนมีสองไข่ดาวหรือทอด, scallions สับซัลซ่าและบิตของ crumbled เบคอน

ทำ McMuffin ของคุณเอง

กระจายมัฟฟินอังกฤษครึ่งลงด้วยช้อนเต็มเปโซ ด้านบนมีไข่ปลาและชีสมอสซาเรลล่าที่หั่นย่อย วางไว้ใต้ไก่เนื้อจนชีสละลายและฟองสบู่

เพิ่มเครื่องเทศกับไข่

เลื่อยครึ่งกระป๋องของถั่วดำกับถ้วยสต็อกไก่ แยกไข่ 2 ฟองลงในส่วนผสมและปรุงอาหารจนกว่าจะตั้งไข่ขาว ตีด้วยน้ำร้อนๆ

อุ่นเครื่องกับ Quinoa

ใส่ quinoa ที่ปรุงแล้วลงในกระทะด้วยนมครึ่งถ้วยเนยของเนยรสหวานลูกเกดสีน้ำตาลสัมผัสกับน้ำตาลทรายแดงและวอลนัทที่คั่ว ร้อนจนร้อนและครีม

อบขนมจีบ

ใส่ซอสซัลซ่าและชีสขูดลงในชามขนาดเล็กที่ปลอดภัยต่อเตาอบหรือ ramekin แตกไข่ 2 ฟองลงด้านบนและอบในเตาอบ 400 องศา F จนกว่าจะมีการตั้งค่าสีขาวประมาณ 10 ถึง 12 นาที กินกับขนมปังข้าวสาลีหรือ tortillas ข้าวโพด

ไปที่ Waffle Heaven

ปิ้งขนมปังสองฟองจนกรอบ กระจายเนยถั่วลิสงหนาหนึ่งชั้นแล้วหั่นเป็นชิ้นแอปเปิ้ลและแฮม ด้านบนด้วยวาฟเฟิลอื่น ๆ และกินมันเช่นแซนวิช

หวานขึ้นธัญพืชของคุณ

ปรุงอาหารตามคำแนะนำของแพคเกจ ด้านบนตักด้วยริค็อตต้าหรือชีส mascarpone และสับมะเดื่อสด

เนยขึ้น

กางย่างมัฟฟินผสมจากข้าวสาลีที่มีเนยอัลมอนด์ ด้านบนมีกล้วยหั่นบาง ๆ ละอองน้ำเชื่อมอากาวะและอัลมอนด์บด

Nutty Up ข้าวโอ๊ต

ผัดเนยถั่วลิสงลงในชามข้าวโอ๊ตทันทีธรรมดา ด้านบนมีแอปเปิ้ลหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าบด, วอลนัทบดและน้ำเชื่อม Agave

ไปที่เม็กซิโก

อาหารเช้าทาโก้! ไข่เบียดเสียดกับ scallions สับและ hunks ของไส้กรอกไก่ เสิร์ฟใน tortillas อุ่น ๆ ราดด้วยถั่วสีดำอะโวคาโดหั่นบาง ๆ และซัลซ่า

Reinvent Nachos สำหรับอาหารเช้า

ใส่ถ้วยซอสซัลซ่าที่มีรสเผ็ดไม่อ้วนเกินไปในกระทะ เพิ่มกิ่ง Tortilla chips จำนวนไม่กี่ตัวและปรุงอาหารจนกว่าจะชะลอตัวลงเล็กน้อย แต่เก็บไว้ในกระเป๋าประมาณ crunchiness ประมาณ 90 วินาที ด้านบนมีไข่ดาว, หอมหั่นบาง ๆ, ชีสป่นปี้และบีบมะนาว